مقالات طبية - تغذية

عادة ما ترتبط الاضطرابات الايضية بالسمنة حيث وجد ان الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لديهم معدل ايض اعلى...

تعتبر الفواكه جميعها ذات فوائد عظيمة للجسم وتحتوي معظمها في الاساس على الكربوهيدرات اما الافوكادو فيتميز عن باقي الفواكه انه...

يعتبر الترمس بالانجليزية Lupinus من النباتات البقولية الشهيرة يوجد ثلاثة انواع من الترمس وهي Lupinus albus Lupinus mutabilis Lupinus hirsutus...

يرمز مصطلح عمليات الايض الى جميع التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم التي تكون مسؤولة عن مد الجسم بالطاقة اللازمة...

يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والالياف والمعادن...

يعاني البعض من النحافة الزائدة ويواجهون صعوبة كبيرة في اكتساب الوزن على الرغم من تناولهم كميات كافية من الطعام وهذا...

يتبع الكركم بالانجليزية Turmeric المملكة النباتية وهو من طائفة مغطاة البذور موطنه الاصلي الهند واسمه العلمي بالانجليزية Curcuma longa وويوجد...

غالبا ما تنصح النساء الحوامل باتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ومن بين الفواكه التي ينصح بتناولها اثناء الحمل هو...

يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يحبها الكبار والصغار ولها فوائد عديدة على الجسم اهمها ترطيب الجسم نظرا الى...