مقالات طبية - تغذية

الوان طعامك ليست للزينة فقط فكل لون من الفواكه والخضروات يرتبط بوجود مضادات اكسدة معينة تخفي فوائد صحية مختلفة فبعضها...

هل من الصحيح ان بعض الاطعمة تزيد القلق سوءا واطعمة اخرى تؤثر تاثيرا مهدئا قد يؤدي القلق الى الشعور بالتوعك...

امراض المناعة الذاتية هي حالات مزمنة يهاجم فيها جهاز المناعة انسجة الجسم السليمة عن طريق الخطا مما يؤدي الى التهابات...

تعد القطايف من اشهر الحلويات الرمضانية التي تحظى بمكانة خاصة على المائدة العربية خلال شهر رمضان تتميز بعجينتها الطرية وتتوفر...

لا يعد التوت الاسود مجرد فاكهة بطعم لذيذ بل يصنف ضمن الاغذية الخارقة بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة...

تعد اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والعجل والغنم من الاطباق الرئيسية لدى العديد من الاشخاص حول العالم اذ توفر هذه...

تعد السالمونيلا من اكثر العدوى المنقولة بالغذاء انتشارا وغالبا ما تبدا باعراض مزعجة تشمل الاسهال الحمى اضطرابات المعدة وتشنجات البطن...

قد تتجاهلين احيانا تلك الحبات الصغيرة الموجودة في مطبخك لكنها في الحقيقة قد تكون من افضل الاطعمة لطفلك الزبيب ليس...

هل يمكن للطعام الذي تتناولينه يوميا ان يغير طريقة عمل هرموناتك ويخفف من اعراض تكيس المبايض بل ويحسن فرص الحمل...