ألم بين الحيضين أو ألم الإباضة هو الشعور بألم أحادي الجانب في أسفل البطن (منطقة الحوض) يحدث في وقت الإباضة (منتصف الفترة التي تفصل عن الدورة الشهرية التالية) وهو علامة على حدوث الإباضة.
يحدث بسبب شد محظفة المبيض وتمزقها لاحقاً خلال عملية إِخراج البيضة، وبسبب تهيج الصفاق الناجم عن النزف المرافق في موقع الإباضة. لا يعتبر الألم في أي مرحلة أخرى من الدورة الشهرية ألم ما بين الحيضين، فقد تكون تشنجات حيض طبيعية (عسر الطمث) كالتي تحدث أثناء الدورة، أو ربما تكون نتيجة لمشكلات أخرى في البطن أو الحوض. هناك عدة حالات طبية يجب استبعادها لإنها من الممكن أن تسبب ألم في فترة الإباضة، مثل:-
عادة يستمر ألم ما بين الحيضين من بضع دقائق إلى بضع ساعات، ولكن قد يستمر ليوم أو يومين. وقد يكون:-اعراض ألم بين الحيضين
في معظم الحالات، لا يتطلب الأمر رعاية طبية، إذ يمكن إيقاف الألم أو التحكم به بصورة فعالة عن طريق إستعمال مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية (مثل أيبوبروفين أو نابروكسين)، أو عن طريق وضع كمادات ساخنة على منطقة الألم. في الحالات التي يكون فيها الألم شديداً ومزعجاً يجب مراجعة الطبيب المختص. قد يصف الطبيب في هذه الحالات وسيلة منع حمل تؤخذ عن طريق الفم لوقف الإباضة والوقاية من ألم منتصف الدورة.
https://www.healthline.com/health/pregnancy/ovulation-pain
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/symptoms-causes/syc-20375122
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/symptoms-causes/syc-20354656
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.