فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) أو حمض الأسكوربيك هو عنصر غذائي أساسي في الجسم يوصف عادةً لتعويض نقص فيتامين ج لدى من لا يحصلون على كفايته من الطعام، ويُستخدم للوقاية من مرض الإسقربوط وعلاجه، كما أنه شائع الاستخدام في تقوية المناعة، والوقاية من نزلات البرد. [1]
يعتبر فيتامين ج من الفيتامينات الذائبة في الماء، ويعمل كمضاد أكسدة، حيث يساعد على تسريع التئام الجروح، وتعزيز امتصاص الحديد، ورفع المناعة، كما أنه قد يحمي الخلايا من تأثير الجذور الحرة التي قد تسبب أمراض القلب والسرطان وغيرها من المشكلات الصحية. [2]
تصنيف الدواء: فيتامينات
الفئة: فيتامينات و معادن
تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج بشكل رئيسي في الحالات التالية: [3]
يمنع استخدام هذا الدواء في حالة المعاناة من الحساسية اتجاه أي مكون من مكوناته. [4]
يعتبر فيتامين ج آمن الاستخدام لمعظم الأشخاص، لكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية الخفيفة.
أعراض جانبية شائعة لفيتامين ج
قد يُسبب فيتامين ج بعض الأعراض الخفيفة لدى بعض الأشخاص، مثل: [5]
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
يجب التوقف عن استخدام فيتامين ج، ومراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية: [5]
يجب استخدام مكملات فيتامين ج بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات التالية: [5][6]
يمكن استخدام فيتامين ج بأمان أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه خلال تلك الفترة؛ لتحديد الجرعة المناسبة لكل امرأة، وبشكل عام، لا يُنصح بتجاوز 2000 ملغ يوميًا للنساء بعمر 19 سنة فأكثر. [1]
اقرأ أيضاً: فوار فيتامين سي للحامل والجنين
يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية التي يتم تناولها قبل البدء باستخدام مكملات فيتامين ج.
قد تتداخل مكملات فيتامين ج مع الأدوية التالية: [1][7]
يحدد الطبيب الجرعة المناسبة من فيتامين ج لكل شخص وفقاً لحالته الصحية، لكن بشكل عام يسمح بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج بمعدل لا يزيد عن 2000 ملغ في اليوم الواحد لدى البالغين. [1]
تتضمن جرعة فيتامين ج لعلاج داء الإسقربوط 250 ملغ عبر الفم 4 مرات يوميًا لمدة أسبوع، أو 200 ملغ يوميًا عبر الوريد للحالات التي لا يمكن فيها استخدام الحبوب الفموية، ولمدة لا تتجاوز 7 أيام. [4]
يتواجد فيتامين ج في الأشكال الدوائية التالية:
تحفظ مكملات فيتامين ج في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الرطوبة، والضوء، وبعيداً عن متناول الأطفال. [2]
يوصى باتباع الإرشادات التالية عند استخدام فيتامين سي أقراص: [5]
اسم الشركة المصنعة بالعربية
المختبرات الجزائرية للصناعة الدوائية
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية
LABORATOIRE ALGERIEN DE
DEVELOPPEMENT
PHARMACEUTIQUE (LAD)
تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.