مقالات طبية - صحة عامة

لا يقتصر التقدم في العمر بشكل صحي على عدد السنوات التي تعيشها بل بمقدار قوة الجسم وقدرته على الحركة والتوازن...

الحصول على قسط كاف من النوم من اهم العوامل للحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية مع ذلك من الشائع ان يواجه...

اصبح الهاتف الذكي رفيقا لا غنى عنه في حياتنا اليومية حتى ان كثيرا من الاشخاص لا يفعلون وضع الطيران الا...

عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة خلال موجات الحر يمكن ان يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل مما يزيد من خطر...

لا يعتمد التحكم في مرض السكري على قياس مستوى السكر في الدم بانتظام فحسب بل يعتمد ايضا على اختيار الوقت...

قد لا يقتصر تاثير ادوية التخسيس مثل اوزمبك Ozempic وويجوفي Wegovy ومونجارو Mounjaro على نزول الوزن الزائد فقط فمع استخدامها...

قد تكون القيلولة القصيرة هي الحل فقد اظهرت الدراسات انها قد تساعد على تعزيز اليقظة وتحسين الاداء الذهني والمزاج بل...

الا يمكنك العثور على مفاتيح سيارتك هل تنسى قائمة البقالة الا تستطيع تذكر اسم مدربك الشخصي المفضل لديك في الصالة...

توصي جمعية القلب الامريكية جميع الاشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم بقياس ضغط الدم في المنزل بانتظام اذ يساعد ذلك الطبيب...