مقالات طبية - تغذية

تقسم انواع الفواكه المختلفة الى حصص غذائية لتسهيل تحديد الكميات التي يجب ان يتناولها الفرد من كل نوع ضمن عدد...

قص وتكميم المعدة هي عملية جراحية مخصصة لانقاص الوزن ويتم من خلال هذه العملية استئصال حوالي 25 50 من المعدة...

من اهم المشاكل المزعجة للعديد من النساء والرجال ظهور الكرش وتراكم الدهون في منطقة البطن اذ يعطي مظهر مزعج كما...

يتم استخدام الثوم مع الزبادي في الكثير من الاطعمة حيث يتم استخدامه كصلصة في العديد من الاطباق مثل الاسماك والخضروات...

من المعروف ان وجبة الافطار تعطي الطاقة للجسم وتعتبر بمثابة الوقود اللازم لممارسة النشاط سواء البدني او العقلي وتكتسب وجبة...

وفق دراسة حديثة فان وجباتنا الغذائية قد تكون قادرة على المساعدة في الوقاية من السرطان بعدما ربطت دراسات سابقة بين...

ذوي الاحتياجات الخاصة special needs هم فئة من الاشخاص يحتاجون الى رعاية خاصة بسبب اصابتهم بنوع من الاعاقة التي تحد...

عدم تناول الطعام لمدة 24 ساعة في كل مرة هو شكل من اشكال الصيام المتقطع المعروف باسم نهج التناول الصيام...

هناك العديد من الطرق لتحضير البيض من اهمها واكثرها انتشارا هي عن طريق سلقه بالماء الساخن او كما يعرف بطبخ...