مقالات طبية - تغذية

هل تعاني من الشعور بالم او انتفاخ بعد تناول انواع معينة من الاطعمة وهل تلاحظ ان التوتر والقلق الذي قد...

يعد الحصول على الوزن المثالي من الامور التي يسعى اليها العديد من الناس اذ يلجاون لاتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين...

تعرف متلازمة داون بالانجليزية Down syndrome بانها مرض جيني يحدث نتيجة خلل في انقسام الخلايا ينتج عنه زيادة كلية او...

القهوة الخضراء هي حبوب القهوة الخام التي لم تتعرض لعملية التحميص حيث يؤدي التحميص الى فقدان العناصر الغذائية الغنية التي...

الحلبة بالانجليزية Fenugreek ‏ والاسم العلمي لها Trigonella foenum graecum وهي تتبع مملكة النبات من النباتات الوعائية طويئفة ثنائية الفلقة...

الشوفان هو نوع من الحبوب الكاملة التي تمتاز باحتوائها على الالياف خاصة الياف بيتا غلوكان بالانجليزية Beta Glucan والعديد من...

القرنبيط بالانجليزية Cauliflower هو احد النباتات التي تنتمي لعائلة النباتات الصليبية التي تضم ايضا الملفوف والبروكلي واللفت وتعد هذه العائلة...

تعد فاكهة الكاكا واحدة من الخيارات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للحفاظ على سلامته وتعزيز صحته ووقايته...

تستخلص القرفة من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة التي تعود اصولها بشكل رئيسي الى مناطق جنوب شرق آسيا والصين والهند تحتوي...