علاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال بالأعشاب

• ارتفاع هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين هو اضطراب في الغدد الصماء حيث يقوم الجسم بإفراز كمية عالية من هرمون البرولاكتين.
• هرمون البرولاكتين يفرز بشكل طبيعي لدى المرأة الحامل أما في الحالات الأخرى فإنه يسبب العقم ويقلل الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
• في الرجال تظهر أعراض ارتفاع هرمون الحليب بعدة أشكال منها الضعف الجنسي، وكبر حجم الثدي عند الرجال، الصداع، انخفاض الكتلة العضلية وعدم وجود شعر في الجسم.
• تتعدد أسباب ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال ومن أبرز هذه الأسباب قصور الغدة الدرقية ووجود ورم برولاكتيني وتناول بعض الأدوية كأدوية ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
• عادة ما يلجأ الطبيب لإجراء جراحة للتخلص من الورم في حالة وجوده أو باستخدام الأشعة.

ينصح عادة بتناول بعض الأعشاب التي تعمل على التقليل من نسبة هرمون الحليب في الرجال ومن هذه الأعشاب:

جذور الماكا لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

• تعمل جذور الماكا على تغذية الغدة النخامية.
• الغدة النخامية هي الغدة الرئيسية وهي مسؤولة عن تنظيم الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدد التناسلية.
• كما تقوم الغدة النخامية بإنتاج الهرمونات الذكورية مثل التستوستيرون.
• تعمل أيضاً على تعزيز وظيفة الغدة الدرقية حيث توفر التوازن في هرمونات الرجال والتحكم بالرغبة الجنسية.

للمزيد: أسباب، أعراض وعلاج ارتفاع هرمون البرولاكتين عند البنات

فيتامين B6 لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

• يعمل فيتامين B6 على المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية
• كما يشارك في تركيب الناقلات العصبية مثل الدوبامين وبالتالي تعمل على تخفيض كمية البرولاكتين.
• يتميز أيضاً بقدرته على خفض ضغط الدم وتحسين المزاج وخفض مستوى السكر لدى مرضى السكري.
• يجب أخد جرعة من 300 مغ إلى 1000 مغ لتخفيض مستوى هرمون البرولاكتين.

للمزيد: سبعة اغذية تزيد من قدرتك الجنسية
 

أس-أدينوسيل ميثيونين لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

• يعمل الأس-أدينوسيل ميثيونين على تحسين المزاج وتعزيز وظائف الدماغ وإزالة السموم من الكبد.
• تظهر في الدراسات أن الأس-أدينوسيل ميثيونين يعمل على تخفيض نسبة البرولاكيتن بشكل آمن حيث يقوم برفع نسبة الدوبامين وخفض البرولاكيتن.
• للحصول على النتائج يجب تناول جرعة 400 مغ إلى 1200 مغ يومياً.

فيتامين E لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

• يعد فيتامين E من المواد الغذائية المضادة للأكسدة.
• يعمل فيتامين E على تقليل نسبة هرمون البرولاكتين بشكل آمن حيث نادراً ما يسبب الأعراض الجانبية.
• عند استخدام الفيتامين E لتقليل نسبة هرمون البرولاكيتن في الجسم يجب تناول جرعة 300-400 وحدة دولية في اليوم من فيتامين E.

فيتكس لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

• تعمل عشبة الفيتكس على تقليل نسبة البرولاكتين وذلك برفع نسبة الدوبامين
• ينصح بتناول جرعة عالية تصل إلى 400 مغ ثلاث مرات يومياً للحصول على النتائج المرجوة وتخفيض نسبة هرمون البرولاكتين

موكونا برورينز لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

•  موكونا برورينز أو ما يعرف بالفول المخملي يعد مصدراً طبيعياً للأحماض الأمينية حيث يتم إنتاج الدوبامين
• تنتشر في أفريقيا وجزء من آسيا
• توجد الموكونا برورينز على شكل مكمل غذائي مسحوق أو كبسولات
• للحصول على النتائج المطلوبة يجب تناول نصف ملعقة من المسحوق مع العسل يومياً أو 400 مغ من الكبسولة كجرعة يومية

النظام الغذائي المتوازن عند ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

يجب اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي بشكل أساسي على:

• البروتينات: حيث تعد البروتينات مصدر غني جداً بالأحماض الأمينية حيث يقوم بإنتاج الدوبامين وتشمل الأطعمة (الأسماك والبيض والفاصوليا والجبن والبقول والدجاج والديك الرومي واللحوم الحمراء) حيث تزود الجسم بالأحماض الأمينية.
• الموز: يعد الموز مصدراً رئيسياً لمادة التيروسين حيث يعمل التيروسين على تحفيز إنتاج مادة الدوبامين.
• التفاح: يتميز التفاح بوجود نسبة عالية من مادة الكيرسيتين وهي مادة مضادة للأكسدة تمنع السرطان وتعمل على إنتاج الدوبامين.
• البطيخ: يعد البطيخ من المواد المحملة بالفيتامينات A، B6، وC حيث يساهم فيتامين B6 بصناعة الدوبامين كما يقوم الفيتامين C بتعزيز جهاز المناعة.