مقالات طبية - اعشاب طبية

لا يقتصر دور الكالسيوم على بناء عظام واسنان قوية والحفاظ على صحتها بل يشارك ايضا في تخثر الدم وانقباض العضلات...

شاي النعناع جزء اساسي من الروتين المسائي للبعض بسبب رائحته العطرية المهدئة وعدم احتوائه على الكافيين ولكن هل يمكن ان...

يعد الكركم Turmeric من التوابل ذات اللون الاصفر المميز ويستخدم منذ القدم في الطهي لاضفاء النكهة واللون على الاطعمة كما...

الكركديه من الاعشاب الغنية بمضادات الاكسدة كما اشارت عدة دراسات الى فوائده الصحية فهو قد يساعد على فقدان الوزن وتقليل...

تعديل النظام الغذائي جزء ضروري من خطة علاج ارتفاع الكوليسترول اذ ينصح الاطباء وخبراء التغذية بالاكثار من الاطعمة الغنية بالالياف...

زيت البابونج واحد من اشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة للعناية بالشعر والبشرة ولم يقتصر استخدامه على ذلك بل اشتهر منذ قرون...

كشفت عدة دراسات حديثة عن ارتفاع مشكلات الذاكرة خصوصا من الفئة العمرية 18 39 عاما لذا يبحث كثيرون عن حلول...

استخدم البابونج لقرون طويلة في الطب الشعبي فهو اكثر من مجرد مشروب دافئ يساعد على الاسترخاء اذ شاع استخدامه لتهدئة...

الاشواغندا Ashwagandha او العبعب المنوم هي شجيرة صغيرة ذات ازهار صفراء موطنها الاصلي هو الهند وجنوب شرق آسيا تعتبر من...