أثبت مجموعة من الباحثين بجامعة كلورادو، وجامعة أريزونا، وجامعة ألما أن المداومة على تدريبات التنفس اليومية ولو لمدة 5 دقائق...
وفقاً لوزارة الصحة السورية، بلغ عدد الوفيات بسبب تفشي وباء الكوليرا في مختلف المحافظات السورية 29 وفاة. كما أعلنت الوزارة...
على الرغم من معرفة الأخصائيين أن إصابة الأطفال بفيروس كورونا تسبب الأضرار الجسيمة على الجسم، إلا أن الدراسات لا زالت...
من المؤكد أن عدد ساعات النوم ونوعيته يؤثران بشكل مباشر على الصحة الجسدية والصحة العقلية، وقد ثبت ارتباط اضطرابات النوم...
توصل مجموعة من الباحثين بالتعاون مع جامعة كلود برنارد ليون وجامعة باريس، إلى وجود علاقة بين الإحساس بالألم والساعة البيولوجية...
سلطت دراسة حديثة الضوء على أهمية الصحة الرقمية (أو الرعاية الصحية عن بعد)، وبددت هذه الدراسة المخاوف حول كون الرعاية...
أظهرت نتائج دراسة حديثة نشرت في مجلة العلوم النفسية قام بها مجموعة من الباحثين أن الجنين يتفاعل بشكل واضح مع...
نسمع كثيراً بفوائد الاستيقاظ المبكر، ولكن هل فكرت مسبقاً بأن النوم المتأخر يجعلك أكثر عرضة للأمراض؟ نعم فللأسف هذا خبر...
إن الالتزام بنظام غذائي صحي يساعد وبشكل كبير على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، ومنها مرض السكري. وكأحد النصائح...
يعد النظام الغذائي الصحي أحد العوامل الرئيسية للحفاظ على صحة الجسم بجانب ممارسة الرياضة، إذ يساهم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات...