أظهرت دراسة جديدة أجريت في ولاية بنسلفانيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن تناول كميات معتدلة من الفطر يقلل فرصة الإصابة بالاكتئاب....
أصبحت السمنة تشكل عبئاً على الأنظمة الصحية، باعتبارها تزداد انتشاراً بسبب نمط الحياة المستقرة التي يتمتع به معظم الأفراد في...
يقوم الكثير من الأشخاص باستبدال السكر، بالمحليات الصناعية المصنوعة من مواد مختلفة لتقليل أضرار السكر، وإنقاص الوزن الزائد، وبعكس هذا...
أظهرت نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران أن تناول الوجبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح مسؤولة عن الشعور...
في دراسة جديدة تشير إلى أن الأطفال الذين يتناولون المزيد من الفاكهة والخضروات يملكون صحة عقلية أفضل من أولئك الذين...
هناك العديد من الدراسات التي أشارت إلى أن ميكروبات الأمعاء لها دور في تنظيم كتلة العضلات ووظائفها، ومن بين هذه...
توصلت دراسة جديدة إلى أن بكتيريا الأمعاء لها تأثير واضح على إنقاص الوزن الزائد لدى البشر، نشرت نتائج هذه الدراسة...
في دراسة جديدة بجامعة ديوك قام فريق من العلماء بتحليل متوسط السعرات الحرارية التي يحرقها حوالي 6500 فرداً تتراوح أعمارهم...
تشير نتائج دراسة كبيرة إلى أن شرب 6 أكواب أو أكثر من القهوة يومياً يرتبط بصغر حجم المخ وزيادة خطر...
تشير دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى أن وجود أوميغا 3 في الدم قد يساهم في إطالة...