| 5826 مشاهدة | دقيقة قراءة
اخبار الطبي-عمان
نقلا عن مجلة "curemd" في العدد الصادر بتاريخ 12 أيار (مايو ) -2014 , تقول دراسة اجريت في جامعة لويزيانا الامريكية إن تناول الحمص يساعد في تخفيف الوزن .
ووجد الباحثون ان الذين يتناولون الحمص بشكل متكرر نسبة تعرضهم للسمنة اقل بمقدار 53% ,وتقل إصابتهم بارتفاع سكر الدم بنسبة 51% وبالإضافة إلى أنّ محيط الخصر لديهم أقل بمقدار 5.1 سم
من المعروف أنّ الحمص طبق غني بالنشويات والألياف وكلاهما مهم في عملية تقليل الوزن والتغذية الجيدة.
كن انت ولا تحاول ان تكون غيرك لقد اتينا كلنا الى الحياة باجسام لها اح... اقرأ أكثر
المصدر : CUREMD 11
اخبار الطبي-عمان
نقلا عن مجلة "curemd" في العدد الصادر بتاريخ 12 أيار (مايو ) -2014 , تقول دراسة اجريت في جامعة لويزيانا الامريكية إن تناول الحمص يساعد في تخفيف الوزن .
ووجد الباحثون ان الذين يتناولون الحمص بشكل متكرر نسبة تعرضهم للسمنة اقل بمقدار 53% ,وتقل إصابتهم بارتفاع سكر الدم بنسبة 51% وبالإضافة إلى أنّ محيط الخصر لديهم أقل بمقدار 5.1 سم
من المعروف أنّ الحمص طبق غني بالنشويات والألياف وكلاهما مهم في عملية تقليل الوزن والتغذية الجيدة.
كن انت ولا تحاول ان تكون غيرك لقد اتينا كلنا الى الحياة باجسام لها اح... اقرأ أكثر
المصدر : CUREMD 11