غذائية - وسم

نصائح غذائية بعد عملية تكميم المعدة

نصائح غذائية بعد عملية تكميم المعدة

قص وتكميم المعدة هي عملية جراحية مخصصة لانقاص الوزن ويتم من خلال هذه العملية استئصال حوالي 25 50 من المعدة وذلك حسب الحاجة وتساعد هذه العملية على تقليل حجم المعدة وبالتالي زيادة سرعة الشعور بالشبع بشكل اكبر وتقليل الافراط في الطعام يلجا الاشخاص الى عملية تكميم المعدة في حال فشل...

القصور الذي يصيب الأيض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة

القصور الذي يصيب الأيض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة

يتبع الكثير من الاشخاص انظمة غذائية منخفضة جدا بالسعرات الحرارية غير متوازنة التي من الممكن ان تحتوي على صنف واحد من الاغذية مثل حمية التمر واللبن وحمية الماء والسلطة والحمية الخالية من الكربوهيدرات التي تعتمد على البروتين بشكل اساسي والخ ولكن هل يسبب الريجيم القاسي بطء عملبة الايض كل هذه...

الفرق بين الاكل الواعي والحميات الغذائية

الفرق بين الاكل الواعي والحميات الغذائية

قد يتبع بعض الاشخاص بعض الحميات الغذائية او ما تعرف بنظام الريجيم او الدايت التي تعد غير صحية بهدف انقاص الوزن او زيداته في حين ان بعض الاشخاص قد يتبعون استراتيجية في الاكل والتي تسمى بالاكل الواعي بالانجليزية Mindful Eating من اجل الحفاظ على اوزانهم ضمن الحدود الطبيعية مع استمرار...

حقائق غذائية عن زيت الزيتون

حقائق غذائية عن زيت الزيتون

زيت الزيتون هو احد اكثر الزيوت استخداما في منطقة حوض البحر المتوسط حيث يشتهر المطبخ العربي باستخدام زيت الزيتون في طهي مختلف الاطعمة بالاضافة لاستخدامه في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل وبالاضافة لكونه جزءا اصيلا من تراث وثقافة هذه البلدان فهو ايضا خيار عصري للعديدين ممن يتبعون نمط حياة صحي وحميات...

القيمة الغذائية للملوخية

القيمة الغذائية للملوخية

الملوخية بالانجليزية Corchorus olitorius نبتة ذات اصول مصرية ويشيع استخدامها في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية من آسيا وافريقيا وتحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء تعد اوراق الملوخية من المصادر الغذائية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية لاحتوائها على اكثر من 30 نوع عنصر ومركب مهم لتعزيز صحة الجسم مثل الكالسيوم والحديد...

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,320خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة