Question 1

لدي جرح في قدمي قبل ٢٢ يوم والان في مرحلة تشافي. هل حال الجرح جيد هل يوجد التهاب او شيء غير طبيعي؟

Accepted Answer

طبعا تمزق وتر يحتاج تدخل جراحي

Question 2

انا ذكر وامس وقفت كثير وتعبت ولما روحت بدات اشعر بألم اعلى الظهر من الجهة اليمنى لما اسوي حركات معينة و لما اسحب نفس قوي يوجع اكثر و احس شوي الم من الجهة المقابلة عند الصدر وما عندي ضيق تنفس اليوم خفّت عن امس بس رجعت توجع مثل امس لما ركضت شوي و صار لما اكون بوضعية النوم احس ضهري يضايق شوي اش السبب

Accepted Answer

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم  للفحص السريري لاجراء اللزم  من تصوير وتحليل للدم وغيره

Question 3

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي حاجه بتحصلي وخلاص وساعات بعمل تصرفات عبيطه ودايما بلوم نفسي علي افعالي ديما بفكر كتير جدا الناس دي شيفني ازاي ودي حاجه مضايقاني كمان ايدي تفضل ترتعش جدا قدام الاشخاص دي و انا اصلا مش حاسه بحاجه

Accepted Answer

ما تصفينه يشبه بشكل كبير القلق المرتبط بالمواقف الاجتماعية وزيادة مراقبة النفس. أحيانًا الشخص لا يشعر داخليًا بأنه “خائف” بشكل واضح، لكن الجسم يكون في حالة توتر تلقائي، فيظهر ذلك على شكل رجفة في اليد، ارتباك، أو تصرفات غير مريحة بالنسبة له. عندما يصبح العقل منشغلًا كثيرًا بأسئلة مثل: “الناس شايفاني إزاي؟” أو “أكيد لاحظوا ارتباكي”، يبدأ الجسم بالاستجابة وكأن هناك تهديدًا، حتى لو لم يكن هناك خطر حقيقي. ومع الوقت، تصبح الرجفة نفسها مصدر قلق، فتدخلين في دائرة: أخاف أن ترتعش يدي → أراقبها → يزيد التوتر → تزيد الرجفة. كذلك لوم النفس بعد كل موقف وتحليل التصرفات لساعات يزيد المشكلة، لأن العقل يتعامل مع كل تفاعل اجتماعي كأنه اختبار يجب أن يخرج بشكل مثالي. من المهم أن تعرفي أن كثيرًا من الناس لا يلاحظون التفاصيل التي تركزين عليها بهذا الشكل، وحتى لو لاحظ أحد توترك، فهذا لا يعني أنه يراكِ بصورة سيئة. الشخص القَلِق غالبًا يبالغ في تقدير نظرة الآخرين له. حاولي ألا تراقبي يدك طوال الوقت أثناء الحديث، وبدل التركيز على نفسك، حاولي توجيه انتباهك للكلام أو للشخص المقابل. كذلك التنفس البطيء قبل المواقف الاجتماعية يساعد على تهدئة استجابة الجسم. ولا تنتظري أن تختفي الرجفة تمامًا حتى تتصرفي براحة، لأن مقاومة الأعراض والخوف منها غالبًا يجعلها تستمر أكثر. كلما تعاملتِ معها كشيء مزعج لكنه غير خطير، يبدأ تأثيرها يخف تدريجيًا. إذا كانت هذه الحالة تؤثر على حياتك أو ثقتك بنفسك بشكل واضح، فالعلاج النفسي يساعد كثيرًا، خصوصًا في القلق الاجتماعي وبناء صورة أكثر أمانًا عن الذات.

Question 4

امي تعاني من عدم القدرة على رفع الذراعين للأعلى وتعاني من تنميل في اطراف الاصابع وهي مريضة سكر وضغط وعمرها ٦٢ عام ما سبب الحالة هل مشاكل في فقرات العنق ام ماذا مع العلم تتناول أدوية السكر والضغط بانتظام

Accepted Answer

نعم  ممكن السبب العنق
مهم متابعة طبيب روماتيزم للفحص السريري  للجراء اللازم
من تصوير  وتحليل للدم  لاستبعاد امراض روماتيزميه  ويجب معرفة وظائف الاعضاء من الادويه خاصه
واليك هذه النصائح وساده صلبه نوعا ما سمكها ٨/١٢ سم النوم والجلوس الصحي والحذر  عند استعمال الجوال

Question 5

انا بنت ولدت في بيئة كان هناك بعض النزاعات مثلا مرة في الأسبوع و هذا جعل شخصيتي مهتززة قليلا اخاف كثيرا من النزاعات ولا اعرف المواجهة زائد اعتذر كثيرا حتى لو لم افعل شيئ وخصوصا دائما أجلد نفسي واحس اني انا الطرق الضالم في العلاقات و انهم بدونوا ممكن أن يكونوا سعداء اكثر ولكن اعرف اني لا اقصدد اذاء

Accepted Answer

ما تصفينه لا يعني أن فيكِ “خلل” أو أنكِ شخص سيئ، بل يبدو أنكِ تأثرتِ ببيئة فيها توتر ونزاعات متكررة، وهذا قد يجعل الشخص يكبر وهو حساس جدًا للخلاف، يخاف من المواجهة، ويحاول إرضاء الآخرين باستمرار حتى يتجنب فقدانهم أو حدوث مشاكل. الاعتذار المبالغ فيه، جلد الذات، والشعور الدائم أنكِ الطرف المخطئ حتى عندما لا تقصدين الأذى، غالبًا يكون مرتبطًا بطريقة تعلّم فيها العقل أن السلام والأمان يتحققان عبر لوم النفس أو تجنب الصدام. لذلك قد تجدين نفسك تتحملين فوق طاقتك وتحاسبين نفسك بقسوة أكثر من اللازم. ومن الواضح أيضًا أنكِ تمتلكين وعيًا جيدًا بنفسك، لأنك قادرة على ملاحظة هذه الأنماط والتفريق بين “أنا أقصد الأذى” و”أنا فقط أخاف وأتوتر”. هذا بحد ذاته خطوة مهمة. هل تحتاجين لمعالجة نفسية؟ إذا كانت هذه المشاعر تؤثر على علاقاتك، ثقتك بنفسك، قدرتك على المواجهة، أو تجعلك تعيشين بتوتر وذنب دائم، فالعلاج النفسي قد يساعدك كثيرًا. ليس لأنكِ “مريضة”، بل لأنك تستحقين أن تعيشي براحة أكبر، وأن تتعلمي كيف تضعي حدودًا، تعبّري عن نفسك، وتخففي القسوة التي توجهينها لنفسك.

Question 6

عندي 18 سنة وعندي عادة تقشير الجروح من وأنا صغيرة فمع الوقت تركت آثار في جسمي كله.. هل في علاج ممكن أستخدمه.. وإذا فيه ممكن اسم المنتج وطريقة استخدامه

Accepted Answer

استخدمي كريم يحتوي على الأسكوربيك (Ascorbic Acid)

Question 7

انا شاب لديا شيب مبكرا وجدت شعيرات بجذر اسود وطرف ابيض باطوال مختلفة

Accepted Answer

ظهور شعرة بجذر أسود وطرف أبيض علامة جيدة يعني أن البصيلة بدأت باستعادة صبغتها الطبيعية (الميلانين) بعد فترة توقف.ركز على الأطعمة الغنية بالنحاس (مثل الكاكاو الخام، الكبدة، المكسرات) المسؤولة عن تثبيت صبغة الشعر.

Question 8

منطقه الصدر عندي في فراغ كبير جدا مبين الثدين وعايزن اعرف دا حلو ايه

Accepted Answer

تعتمد المسافة بين الثديين وشكلهما بشكل أساسي على الجينات والبنية الجسدية  لكل امرأة 
اذا شكل الثدي يسبب لكِ انزعاجاً فهناك خيارات قد تساعد في تحسين المظهر 
 ولاكن لا يعد  هذا معيار  للجمال أو الصحة الجسدية .

Question 9

بعاني من توتر وقلق قوي جدا بحيث اي مكان بطلعه بحسب حسابه الف مره بخاف يصير معي الخنقه وضربات القلب السريعه فحصت حديد وفيتامينات كل اموري تمام بس مازلت بخاف اطلع اي مكان لحالي باخذ ادويه ليكسوبام سيرالين ٥٠

Accepted Answer

ما تصفينه شائع جدًا في حالات نوبات الهلع والقلق، حيث لا يعود الخوف فقط من الأعراض نفسها، بل من “حدوثها أمام الناس أو خارج المنزل”. مع الوقت يبدأ الشخص بحساب كل مكان مسبقًا، والتفكير: “ماذا لو جاءتني الخنقة؟ ماذا لو تسارعت ضربات قلبي؟” فيتحول الخروج بحد ذاته إلى مصدر قلق واستنفار. كون الفحوصات مطمئنة خطوة مهمة، لأن هذا يساعد على فهم أن الأعراض التي تشعرين بها مرتبطة غالبًا بالجهاز العصبي والقلق، وليست خطرًا جسديًا حقيقيًا. المشكلة هنا أن الدماغ أصبح يربط بعض الأماكن أو الخروج بالإحساس بالخطر، لذلك يبدأ الجسم بإظهار الأعراض حتى قبل الوصول أحيانًا. من المهم جدًا ألا تدعي الخوف يوسّع دائرة التجنب أكثر، لأن تجنب الخروج أو الاعتماد الكامل على وجود شخص معك يعطي راحة مؤقتة، لكنه يقوّي القلق على المدى الطويل. التحسن الحقيقي يكون عادة بالتدرّج، عبر الخروج بخطوات صغيرة ومنتظمة، حتى لو مع وجود بعض التوتر، ليبدأ الدماغ بالتعلّم أن هذه الأماكن ليست خطيرة. كذلك حاولي ألا تراقبي جسدك طوال الوقت. كثير من الأشخاص مع نوبات الهلع يصبحون في حالة فحص دائم للتنفس، القلب، والدوخة، وهذا بحد ذاته يزيد الأعراض. كذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي

Question 10

قبل ٣ اسابيع من اليوم جتني حساسيه لاول مره في حياتي والي هي الشرى او الارتيكاريا بشكل حبوب كانها قرصات ناموس بكثره جدًا في يدي ورجلي فقط ماتوصل لصدري او ظهري واستمريت طول ال ٣ اسابيع اخذ حبوب ارتيز مضاد الحساسيه بس تهدي الحساسيه يومين وترجع اقوى ابغا حل تعبت مره

Accepted Answer

من الأفضل مراجعة طبيب أمراض جلدية أو طبيب حساسية ومناعة.

لدي جرح في قدمي قبل ٢٢ يوم والان في مرحلة تشافي. هل حال الجرح جيد هل يوجد التهاب او شيء...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا ذكر وامس وقفت كثير وتعبت ولما روحت بدات اشعر بألم اعلى الظهر من الجهة اليمنى لما اسوي حركات معينة...

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي...

امي تعاني من عدم القدرة على رفع الذراعين للأعلى وتعاني من تنميل في اطراف الاصابع وهي مريضة سكر وضغط وعمرها...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا بنت ولدت في بيئة كان هناك بعض النزاعات مثلا مرة في الأسبوع و هذا جعل شخصيتي مهتززة قليلا اخاف...

عندي 18 سنة وعندي عادة تقشير الجروح من وأنا صغيرة فمع الوقت تركت آثار في جسمي كله.. هل في علاج...

انا شاب لديا شيب مبكرا وجدت شعيرات بجذر اسود وطرف ابيض باطوال مختلفة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منطقه الصدر عندي في فراغ كبير جدا مبين الثدين وعايزن اعرف دا حلو ايه

بعاني من توتر وقلق قوي جدا بحيث اي مكان بطلعه بحسب حسابه الف مره بخاف يصير معي الخنقه وضربات القلب...

قبل ٣ اسابيع من اليوم جتني حساسيه لاول مره في حياتي والي هي الشرى او الارتيكاريا بشكل حبوب كانها قرصات...

أحدث الفيديوهات الطبية

أهلا بك في الطبي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لدي جرح في قدمي قبل ٢٢ يوم والان في مرحلة تشافي. هل حال الجرح جيد هل يوجد التهاب او شيء...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا ذكر وامس وقفت كثير وتعبت ولما روحت بدات اشعر بألم اعلى الظهر من الجهة اليمنى لما اسوي حركات معينة...

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي...

امي تعاني من عدم القدرة على رفع الذراعين للأعلى وتعاني من تنميل في اطراف الاصابع وهي مريضة سكر وضغط وعمرها...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا بنت ولدت في بيئة كان هناك بعض النزاعات مثلا مرة في الأسبوع و هذا جعل شخصيتي مهتززة قليلا اخاف...

عندي 18 سنة وعندي عادة تقشير الجروح من وأنا صغيرة فمع الوقت تركت آثار في جسمي كله.. هل في علاج...

انا شاب لديا شيب مبكرا وجدت شعيرات بجذر اسود وطرف ابيض باطوال مختلفة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منطقه الصدر عندي في فراغ كبير جدا مبين الثدين وعايزن اعرف دا حلو ايه

بعاني من توتر وقلق قوي جدا بحيث اي مكان بطلعه بحسب حسابه الف مره بخاف يصير معي الخنقه وضربات القلب...

قبل ٣ اسابيع من اليوم جتني حساسيه لاول مره في حياتي والي هي الشرى او الارتيكاريا بشكل حبوب كانها قرصات...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي