الشاي الأخضر

Q: الشاي الأخضر بكسّر الحديد ؟

الشاي الاخضر يقلل من امتصاص الحديد ايضا

Q: هل الشاي الأخضر يضر بالحامل

لا أعتقد ذلك. راجعي شاي أخضر في القاموس.

Q: هل الشاي الأخضر ينقص الوزن؟

الشاي الأخضر له فعالية مضادة للاكسدة يخفض مستوى الكولسترول في الدم، يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، ويمكن أن يكون عامل مساعد في انقاص الوزن

Q: هل الشاي الأخضر يساعد في التنحيف

قد يساعد بنسبة معينة لا تؤثر بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام.

تاريخ النشر 26 نوفمبر 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يحتوى الشاي الأخضر على مركبات مضادة للاكسدة تحمي الجسم من بعض السموم، وتساعد على تنظيم حركة القولون، كما أن الشاي الأخضر يساعد أيضاً على التخلص من الإمساك، ويعقم الفم والأسنان، ويقتل البكتيريا.

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أعشاب طبية