لا للجوع

26 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة
لا للجوع
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تجنّب تجويع نفسك أكثر من ١٠-١٥ دقيقة من ملاحظتك لعلامات الجّوع لديك حتّى لا تأكل كميّات كبيرة من الطّعام بعدها مرّة واحدة.

بكالوريوس في تغذية الأنسان و الحميات من الجامعة الأردنية ممكن متابعتي ايضا على صفحتي الخاصة على موقع الفيسبوك https://m.facebook.com/Nutri.Alaa.At?ref=bookmark

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لا حموضة لا فيروسات إنزيمات كبد طبيعيه لا حرارة لا إسهال بول وبراز طبيعي ولهيب مستمر في الجزء الأيمن من...

هل خلعت قميصك اثناء الفحص الطبي ام تم الفحص بدون خلع القميص؟ ان كان ذلك صحيحا ربما يكون شعور اللهيب المستمر هو مرض جلدي فيروسي Herpes Zoster في تلم الحالة يجب زيارة طبيب الامراض السارية و الجلدية.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية