8 أغسطس 2016 | دقيقة قراءة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بالابتعاد عن تناول العشاء قبل النوم مباشرة، بحيث لا تقل المدة الزمنية بين العشاء والنوم عن ساعتين أو أكثر.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية