Question 1

انا سني 16 سنه ووزني 101 كيلو والخطوط دي ظهرت فجاة بدون سبب ما المشكله

Accepted Answer

تمدد الجلد هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، خاصة مع زيادة الوزن السريعة. عندما يتمدد الجلد بسرعة أكبر من قدرته على التكيف، تتمزق الألياف المرنة تحت الجلد، مما يظهر على شكل خطوط. في البداية قد تكون حمراء أو بنفسجية،

Question 2

عمري 30 سنة أصبح لدي فجأة حبوب في جسمي و تحكني كثيرا التي في ظهري أدرس الصغار في الروضة و الكثير منهم مرضوا بجدرى المائي و أنا لم أمرض به و أنا صغيرة هل يمكن ان تكون جدرى مائي؟

Accepted Answer

نعم، من الممكن أن تكون الحبوب التي ظهرت لديكِ هي جدري الماء، خاصة وأنكِ لم تصابي به في صغركِ، وأن هناك حالات منه في الروضة التي تدرسين بها. جدري الماء هو مرض فيروسي يسبب طفحًا جلديًا على شكل بثور مثيرة للحكة، وعادة ما يصيب الأطفال، ولكن يمكن أن يصيب البالغين أيضًا الذين لم يسبق لهم الإصابة بالمرض أو تلقي اللقاح.

Question 3

أنا بنت وزني 78 وركبتي واجعاني لو تنيتها ومع طلوع السلم
بعمل رياضة من شهر وأوقات ألاقي الوجع زاد وأوقات ألاقيه بيخف
عندي ضعف في الأعصاب
كنت عاملة inbody ودكتور التغذية قالي أن العضلات عندي قليلة بالرغم إني بهتم بالبروتين جدا من زمان
عاوزة اكمل في الرياضة بس خايفة المشكلة تزيد

Accepted Answer

الفحص السريري مهم  عليك مراجعة طبيب روماتيزم  لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم  ومن ضمنه 
نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه 
CBC ESR CRP ALT Creatinine  وكذلك تحاليل 
اخرى لمعرفة نوع الالتهاب وذلك حسب الفحص السريري

Question 4

الم في الركبة بالكامل واكتر مع المشي مع طرقعه هل اجيب جینوفیل ادفانس احسن ولا فيتموتوس احسن

Accepted Answer

الفحص السريري مهم  عليك مراجعة طبيب روماتيزم  لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم  ومن ضمنه 
نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه 
CBC ESR CRP ALT Creatinine  وكذلك تحاليل 
اخرى لمعرفة نوع الالتهاب وذلك حسب الفحص السريري

Question 5

أشعر بالم في اسفل الضهر عند الانحناء لوقت قليل مثل الوضوء و الم في كعب القدم عند الوقوف لوقت قصير ووجع نشر حتي فوق الركبة مع أقل مجهود وصوت في مفاصل الركبتين والكتفين

Accepted Answer

الفحص السريري مهم  عليك مراجعة طبيب روماتيزم  لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم  ومن ضمنه 
نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه 
CBC ESR CRP ALT Creatinine  وكذلك تحاليل 
اخرى لمعرفة نوع الالتهاب وذلك حسب الفحص السريري وممكن  رنين  للمفصل الحرقفي  وممكن تحليل  HLA B27  حسب مايراه طبيب الروماتيزم

Question 6

أشعر بألم في الفخد الأيمن فقط وتنميل دائم هل هذا ديسك وماتبي اللذي يجب مراجعته 
وهل في صورة محددة لاكتشف المرض 
علما اني أعمل في مهمة الخياطة يوميا أكون قاعد 12 ساعه متواصلة

Accepted Answer

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب  اعصاب او روماتيزم
لاجراء اللازم من وتخطيط للعصب  تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه
عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج
الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Question 7

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت دائما بكسل اذاكر لدرجة أنها بقا تقيلة ع قلبي ف اعمل اي عشان اتغلب  على الخمول دا عشان خلاص داخله ع امتحانات
مهما اخد كافيين م جايب نتيجه

Accepted Answer

سلامتك، الشعور بالكسل والخمول يمكن أن يكون مرهقاً جداً، خصوصاً عندما تكونين مقبلة على امتحانات مصيرية. هناك عدة أسباب قد تساهم في هذا الشعور، ومنها:

قلة النوم أو النوم غير الجيد: حتى لو كنتِ تنامين لساعات طويلة، قد لا يكون النوم عميقاً ومريحاً بما يكفي.
التوتر والقلق: ضغط الامتحانات والمستقبل قد يؤدي إلى شعور بالإرهاق الذهني والنفسي، مما يظهر كخمول.
نظام غذائي غير متوازن: الاعتماد على الأطعمة السريعة أو السكرية قد يسبب تقلبات في مستويات الطاقة.
نقص بعض الفيتامينات أو المعادن: مثل فيتامين د أو الحديد، والتي قد تؤثر على مستويات الطاقة.
عدم ممارسة النشاط البدني: قد يبدو الأمر غريباً، لكن قلة الحركة تزيد الشعور بالخمول.
الملل أو عدم التحفيز: قد يكون أسلوب المذاكرة أو المواد نفسها غير محفزة لكِ حالياً.

إليكِ بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها للتغلب على هذا الشعور:

تنظيم ساعات النوم: حاولي الحصول على 7-9 ساعات نوم منتظمة كل ليلة، وحافظي على جدول نوم ثابت قدر الإمكان.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى لو كانت مجرد مشي لمدة 30 دقيقة يومياً، الرياضة تزيد من طاقتك وتحسن مزاجك.
اتباع نظام غذائي صحي: ركزي على الفواكه، الخضروات، البروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة. قللي من السكر والأطعمة المصنعة.
تقسيم المهام الدراسية: بدلاً من محاولة مذاكرة كمية كبيرة دفعة واحدة، قسمي المواد إلى فترات زمنية قصيرة (مثل 25-30 دقيقة) مع فترات راحة قصيرة بينها (تقنية بومودورو).
تغيير روتين المذاكرة: جربي الدراسة في أماكن مختلفة، استخدام أساليب دراسة متنوعة (تلخيص، رسم خرائط ذهنية، شرح لشخص آخر)، أو الدراسة مع زميلات متفوقات.
الحصول على فيتامين د: التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر مفيد جداً.
التحدث مع شخص تثقين به: قد يساعدك التحدث عن ضغوطاتك مع أهلك أو صديقة مقربة.
وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق: احتفلي بكل إنجاز صغير، فهذا يعزز دافعيتك.

Question 8

عندي حجارة في المراره قالوا لازم عمليه بس اجلت الموضوع الان عندي الم اعلى البطن جهة اليسار ما اقدر اجلس شيء يشد عليه يجي ويروح هل له علاقه في المراره

Accepted Answer

عليك مراجعة طبيب  الجهاز الهضمي

Question 9

من فترة ليست طويله بدأ عندي ألم في الركب ومع الايام أصبحت منطقة تحت الركب تنتفخ

Accepted Answer

عليك مراجعة طبيب  روماتيزم   للفحص السريري  لاجراء اللازم  من تصوير وتحليل  للدم  وغيره  او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه

Question 10

تعرضت لعدة نوبات من ألم مفاجئ وحاد في ركبتي، 
المرة الأولى كانت عندما كنت جالسًا على الكنبة ونزلت على ركبتي. المرة الثانية حدثت أثناء الصلاة عندما انتقلت من السجود إلى الجلوس. والمرة الثالثة حدثت عندما كنت مستلقيًا على السرير وثنيت ركبتي.
الالم مفاجئ لثواني او دقيقة وبعدها يفك

Accepted Answer

الاسباب كثيره ومتنوعه   عليك مراجعة طبيب روماتيزم  لاجراء اللازم  من تصوير وتحليل للدم  او لتوجيهك للتخصص المعني

انا سني 16 سنه ووزني 101 كيلو والخطوط دي ظهرت فجاة بدون سبب ما المشكله

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 30 سنة أصبح لدي فجأة حبوب في جسمي و تحكني كثيرا التي في ظهري أدرس الصغار في الروضة و...

أنا بنت وزني 78 وركبتي واجعاني لو تنيتها ومع طلوع السلم بعمل رياضة من شهر وأوقات ألاقي الوجع زاد وأوقات...

الم في الركبة بالكامل واكتر مع المشي مع طرقعه هل اجيب جینوفیل ادفانس احسن ولا فيتموتوس احسن

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أشعر بالم في اسفل الضهر عند الانحناء لوقت قليل مثل الوضوء و الم في كعب القدم عند الوقوف لوقت قصير...

أشعر بألم في الفخد الأيمن فقط وتنميل دائم هل هذا ديسك وماتبي اللذي يجب مراجعته وهل في صورة محددة لاكتشف...

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي حجارة في المراره قالوا لازم عمليه بس اجلت الموضوع الان عندي الم اعلى البطن جهة اليسار ما اقدر اجلس...

من فترة ليست طويله بدأ عندي ألم في الركب ومع الايام أصبحت منطقة تحت الركب تنتفخ

تعرضت لعدة نوبات من ألم مفاجئ وحاد في ركبتي، المرة الأولى كانت عندما كنت جالسًا على الكنبة ونزلت على ركبتي....

أحدث الفيديوهات الطبية

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

انا سني 16 سنه ووزني 101 كيلو والخطوط دي ظهرت فجاة بدون سبب ما المشكله

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 30 سنة أصبح لدي فجأة حبوب في جسمي و تحكني كثيرا التي في ظهري أدرس الصغار في الروضة و...

أنا بنت وزني 78 وركبتي واجعاني لو تنيتها ومع طلوع السلم بعمل رياضة من شهر وأوقات ألاقي الوجع زاد وأوقات...

الم في الركبة بالكامل واكتر مع المشي مع طرقعه هل اجيب جینوفیل ادفانس احسن ولا فيتموتوس احسن

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أشعر بالم في اسفل الضهر عند الانحناء لوقت قليل مثل الوضوء و الم في كعب القدم عند الوقوف لوقت قصير...

أشعر بألم في الفخد الأيمن فقط وتنميل دائم هل هذا ديسك وماتبي اللذي يجب مراجعته وهل في صورة محددة لاكتشف...

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي حجارة في المراره قالوا لازم عمليه بس اجلت الموضوع الان عندي الم اعلى البطن جهة اليسار ما اقدر اجلس...

من فترة ليست طويله بدأ عندي ألم في الركب ومع الايام أصبحت منطقة تحت الركب تنتفخ

تعرضت لعدة نوبات من ألم مفاجئ وحاد في ركبتي، المرة الأولى كانت عندما كنت جالسًا على الكنبة ونزلت على ركبتي....

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي