السلام عليكم اريد ان اسأل : هل (( عرق النسا )) هو نفسه (( الانزلاق الغضروفي الدسك )) ، وما الفرق بينهما ان كان هناك اختلاف . ولكم جزيل الشكر

كلا. عرق النسا هو التهاب في عصب الفخذ. اما الانزلاق الغضروفي يكون عادة في الفقرات

تخفيف الام الدسك (الانزلاق الغضروفي)

Q: هل يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي او الدسك اسفل الظهر؟

حسب شدة الحالة فيفيد في الحالات البسيطة لكن في الحالات الشديدة او المضاعفات قد تحتاج الى تداخل جراحي.

Q: هل يمكن استخدام اللاصقة الحرارية في تخفيف الم الانزلاق الغضروفي

كلا اللاصقة تعطي حرارة مما قد يريحكً لوقت قصير ٥-١٠ دقائق وبعد ذلك تزيد حدة الالم لان الحرارة تزيد الالتهاب انصحك بكمادات الثلج

Q: السلام عليكم .. إذا تكرمتم اطبائنا الكرام أفضل طريقة لعلاج الانزلاق الغضروفي ( الدسك ) بأسفل الظهر .. وجزاكم الله خير الجزاء ودمتم بخير وعافية ..

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

Q: علاج الانزلاق الغضروفي والذي يسبب الام مستمره في الركبه والفخذ

كمادات الثلج على اسفل الظهر تزيل الالتهاب وتسكن الالم كما انصحك بالحجامة في فصل الربيع على اسفل الظهر

Q: هل الغببنتين علاج الانزلاق الغضروفي وهل من إقراض اخره مفيده ف علاج الانزلاق الغضروفي

العلاج ليس بالادويه فقطالتعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب من الطبيب المعالج حسب وضعك الصحي خاصه المعده وغيرها والعلاج الفيزيائي

Q: علاج الانزلاق الغضروفي

اين الغضروف رقبه اسفل الظهر ... التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والحذر من ثني الرقبه خاصه مع استعمال الجوال والعلاج الفيزيائي مع طبيب العلاج الطبيعي والادويه حسب الحاله وحسب وظائف اعضاء الجسم ومع الطبيب

Q: علاج الانزلاق الغضروفي

اذا لم تكن شديدة لمستوى عملية فانصح تجرب طب الكيروبراكتك

Q: ما هو الانزلاق الغضروفي العجزي

هو الانزلاق بين الفقرات القطنيه 5 والعجزية 1

Q: ماهي طريقة علاج الانزلاق الغضروفي

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

تاريخ النشر 25 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

بشكل عام الدسك يستجيب اسرع لكمادات الثلج و ليس الحار. الثلج يساعد على تخفيف الالتهاب، ضع على ظهرك او رقبتك منديل و فوقها كمادة الثلج ١٥ دقيقة مرتين كل يوم لتخفيف الالم. ولكن، لا يوجد إثبات علمي كافي لأفضلية الثلج على الحرارة فذلك يعتمد على المريض و تجربته.

الدكتور دانيا الطوخي

الطب الطبيعى

د. دانيا الطوخي أول طبيبة كيروبراكتيك سعودية. عملة في مجال طب التقويم اليدوي للعمود الفقري (أو الكيروبراكتيك) لأكثر من ١٥ سنة في السعودية و الإمارات. طب الكيروبراكتيك هي طريقة علاج طبيعية تهدف لعلاج أسباب الألم و ليس فقط تسكين الأعراض. فطبيب الكيروبراكتيك سيحرص على إعادة الإستقامة لفقراتك و مفاصلك يدوياً و بطرق طبيعية ليبعد أي تأثير سلبي على ذبذبات الأعصاب. د. دانيا الطوخي تعمل الآن في مركز مرونة العمود الفقري و المفاصل للعلاج الطبيعي و الكيروبراكتيك في الرياض، المملكة العربية السعودية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل