الاجترار الفكري

| 311 مشاهدة | دقيقة قراءة

الاجترار الفكري
إن التفكير مراراً وتكراراً حول المشاكل والأحداث من الماضي غير مفيد على الإطلاق، ويميل إلى التركيز على الأسباب والنتائج بدلاً من الحلول، حيث ينبغي التوقف عن طرح سؤال: "ماذا فعلت لأستحق هذا؟" وسؤال "كيف يمكنني أن أجعل حياتي أفضل؟" بدلاً منه، فالتركيز على ما حصل من خطاً يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب.
الدكتورة سماح احمد فهيم جبر
الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

الطب النفسي

الدكتورة سماح "أحمد فهيم" جبر طبيبة نفسية فلسطينية من ابناء القدس المحتلة . أنهت الدكتورة سماح دراسة الطب في جامعة القدس وتخصصت في الطب النفسي في الجامعات الفرنسية وتخصصت في التحليل النفسي في المعهد الإسرائيلي للتحليل النفسي. وهي ترأس حاليا وحدة الصحة النفسية في وزارة الصحة والتي تشرف على خدمات الصحة النفسية في الضفة الغربية. بالإضافة لذلك فالدكتورة سماح مفكرة وأديبة تكتب بشكل دوري في العديد من المجلات البريطانية والامريكية والفرنسية. وتنشط على مستوى عالمي في مجال التثقيف حول الوضع الإنساني للفلسطينيين والآثار النفسية للاحتلال.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,330خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة