اختبار النظر في المنزل

يعتبر كشف النظر من الأمور الهامة التي يجب إجراؤها بشكل دوري، وخاصةً مع تقدم العمر، حيث يضعف النظر تدريجياً، كما يساعد كشف النظر الدوري في الاكتشاف المبكر لأي تغيرات في النظر، وتفادي تفاقم المشكلة فيما بعد، ولكن هل يمكن اختبار النظر في المنزل بدلاً من إجراء الاختبار في مركز طبي متخصص؟ لنتعرف على كافة التفاصيل حول اختبار نظر في المنزل.

اهمية اختبار النظر في المنزل

يمكن أن يساعد اختبار النظر في المنزل على اكتشاف الأمور التالية:

• مدى حدة الرؤية.
• الرؤية الضبابية.
• مدى حساسية العين للضوء.
• احتمالية المعاناة من عمى الألوان: مما يعني صعوبة رؤية الألوان بشكل صحيح.

لكن لا يمكن أن يحل اختبار قياس النظر في المنزل محل الزيارات المنتظمة لطبيب العيون. حيث أن الكشف لدى طبيب العيون هو فحص شامل للعين لا يقتصر فقط على التحقق من الرؤية، ولكنه يبحث عن الحالات التي يمكن أن تهدد البصر على المدى البعيد مثل:

• إعتام عدسة العين.
• الجلوكوما أو زرق العين.
• التنكس البقعي.

وبالتالي تعتبر فحوصات الرؤية الطبية ضرورية لأنها تساهم في تصحيح العديد من اضطرابات العين إذا تم اكتشافها وعلاجها مبكراً.

ولكن لا مانع في إجراء اختبار النظر في البيت من حين لآخر، وفي حالة اكتشاف أي تغير في النظر، يجب الإسراع في الذهاب إلى الطبيب.

كيفية اختبار النظر في المنزل

قبل اختبار النظر في المنزل، يتم تجهيز الأدوات التالية:

• شيء يغطي العين، مثل منديل قماش نظيف مخصص للوجه، بحيث لا يتمكن الشخص من الرؤية عن طريقة ويحجب النظر بشكل تام.
• شريط لاصق لتعليق مخطط الاختبار على الحائط.
• مقياس أو شريط قياس أو مسطرة لتحديد المسافة بين مخطط الرؤية ومكان الجلوس لإجراء الاختبار.
• أداة للإشارة إلى الحروف بها.
• مصباح يدوي لتقوية إضاءة المخطط.
• غرفة مضاءة جيداً بطول 10 أقدام على الأقل.
• مخطط الاختبار الصحيح: ويجب اختيار مخطط واضح وبحجم مناسب قبل طباعته.

ولإعداد منطقة اختبار النظر في المنزل، يتم القيام بالإجراءات التالية:

• تحديد إما اختبار النظر للأطفال في المنزل أو للبالغين والقيام بطباعته، وعند الطباعة، يجب أن يكون أكبر حرف في الجزء العلوي من المخطط أقل بقليل من بوصة، أي حوالي 23 ملم في الإرتفاع.
• قياس 10 أقدام من جدار بدون نوافذ، وضع كرسياً بعد هذه المسافة.
• لصق الرسم البياني أو ثبته على الجدار، بحيث يكون مستوياً مع عيني الشخص الذي سيتم اختبار عينيه أثناء جلوسه على الكرسي.

للمزيد: كيفية فحص النظر وما هي دواعيه

اختبار العين في المنزل للكبار

لإجراء اختبار العين في المنزل للكبار، يتم اتباع الخطوات التالية:

• اضاءة مخطط الرؤية جيداً حتى يبدو واضحاً للشخص الذي يتم اختباره.
• اجعل الشخص الذي يتم اختباره يجلس على الكرسي، على بعد 10 أقدام من الرسم البياني. تأكد من أن المخطط متساوي مع عينيه.
• اجعل الشخص الذي يتم اختباره يغطي عيناً واحدة. إذا كان يستخدم النظارات للرؤية عن بعد، فيجب ارتداء النظارات أثناء الاختبار.
• سلط الضوء على كل سطر من الرسم البياني، بينما يقرأ الشخص الذي تختبره الأحرف بصوت مرتفع.
• استمر في الصف السفلي أو حتى يصعب على الشخص رؤيتها.
• اكتب رقم أصغر سطر يتم رؤيته بشكل صحيح، وهو السطر الذي يحتوي على أكثر من نصف الأحرف محددة بشكل صحيح.
• كرر الاختبار مع تغطية العين الأخرى وسجل النتائج.

اقرأ أيضاً: عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر

كيفية اختبار النظر للاطفال في المنزل

يتم إجراء اختبار النظر في المنزل للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات، ويمكن الاتفاق مع الطفل على أنها لعبة حتى يوافق على إجراء الإختبار.

وقبل إجراء الإختبار، يجب القيام بشرح الفكرة بطريقة مبسطة للطفل وتدريبه عليها، بحيث يدرك كيفية الإشارة في نفس الاتجاه الذي يشير إليه الحرف E، بعد ذلك، ابدأ في إجراء الإختبار بالخطوات التالية:

• اضاءة مخطط الرؤية جيداً حتى يبدو واضحاً للطفل الذي يتم اختباره.
• اجعل طفلك يجلس على الكرسي على بعد 10 أقدام من الرسم البياني، ويمسك بالغطاء على عين واحدة دون ممارسة أي ضغط.
• لا تدع الطفل يختلس النظر. قد تكون هناك حاجة إلى شخص آخر لتثبيت الغطاء على العين ومراقبة النظرات الخاطفة للطفل.
• إذا كان طفلك يرتدي نظارة طبية، فعليه أن يرتديها أثناء الاختبار.
• اطلب من طفلك قراءة كل سطر من الرسم البياني. أشر إلى السطر الذي تريد أن يقرأه طفلك.
• اكتب أي سطر من الرسم البياني هو آخر سطر يمكن لطفلك قراءته بشكل صحيح.
• كرر الاختبار مع تغطية العين الأخرى.

نتيجة اختبار النظر في المنزل

فيما يتعلق بالكبار، فيجب أن يتمكن الشخص من قراءة سطر 20/20 الموجود في الرسم البياني.

أما الأطفال في عمر 3 أو 4 سنوات، فيجب أن يكونوا قادرين على قراءة السطر 40/20، والأطفال من عمر 5 سنوات قادرين على قراءة سطر 30/20.

وإذا تم إجراء الاختبار عدة مرات في أيام مختلفة، ولا يمكن للشخص البالغ أو الطفل رؤية السطر المتوقع من الطباعة، أو لا يمكنه الرؤية نفس الخط مع كل عين، فقد يكون لديه مشكلة في العين، ويحتاج إلى زيارة الطبيب.

للمزيد: ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟

اختبار النظر في المنزل عبر الانترنت

تقدم بعض مواقع الإنترنت أو التطبيقات اختبار النظر في المنزل بطرق سهلة، وذلك من خلال توفير بعض الصور والأرقام المكتوبة بطريقة محددة، ويقوم الشخص بتحديد الإجابات الصحيحة وفقاً لنظره، وحينها تتمكن هذه الاختبارات من تحديد النتائج بشكل تلقائي في نهاية الإختبار.

ولكن يجب عدم الاعتماد على هذه الاختبارات وتصديقها بشكل تام، حيث أن العديد منها يعطي نتائج غير دقيقة، كما أن كثير من الشركات تقوم بإعطاء نتائج غير صحيح بأغراض تجارية مثل بيع نظارات طبية عبر الإنترنت، ولذلك ينبغي عدم الإلتفات إلى الإعلانات المضللة التي تطلب تكلفة مقابل اختبار النظر في المنزل، والأفضل هو التوجه إلى الطبيب المتخصص.

اقرا ايضاً :

كيف يرى الكفيف بأذنيه ؟

nbsp nbsp عند التعامل مع الكفيف على اساس علاقة مهنية او اجتماعية يتساءل المرء عن اثر كف البصر على حواس ... اقرأ أكثر