...
تُستخدم بذور الكتان وزيتها وجلها للعناية بالشعر، لكن القيمة الغذائية للبذور لا تعني أنها علاج مثبت للتساقط أو لتطويل الشعر. وقد يختلف ملمس الشعر بعد استخدام مستحضر للتصفيف، إلا أن ذلك لا يثبت نمو شعر جديد. لذلك من المهم التفريق بين العناية بساق الشعرة وعلاج المشكلة التي تصيب البصيلات. [1،2]
ما حقيقة فوائد بذور الكتان للشعر؟
تحتوي بذور الكتان على حمض ألفا لينولينيك، وهو أحد أحماض أوميغا 3 النباتية. لكنها ليست بديلًا عن غذاء متنوع أو علاج سبب التساقط؛ فوجود عنصر غذائي في الطعام لا يثبت أن وضعه على فروة الرأس يوصل العنصر إلى البصيلات أو يعالجها. [1،2]
هل تطيل الشعر وتزيد كثافته؟
لا تكفي الأدلة السريرية المتاحة لاعتماد بذور الكتان أو زيتها علاجًا لتطويل الشعر أو إنباته. وتقييم مستحضر تجميلي من حيث القوام وسهولة الفرد لا يعادل تجربة تثبت زيادة عدد الشعرات لدى البشر. أما علاج التساقط فيبدأ بتحديد سببه، وقد يتضمن علاج نقص غذائي مثبت أو مرض في فروة الرأس. [2،3]
ولا يصح تقديم الكتان بوصفه وسيلة مضمونة لمنع الشيب أو ضبط إفراز دهون فروة الرأس أو علاج القشرة. إذا كان هذا هدفك، فاختيار العلاج يعتمد على التشخيص، لا على وصفة واحدة لكل مشكلات الشعر. [2]
ماذا عن جل بذور الكتان للشعر المجعد؟
الجل مستحضر للتصفيف وليس دواءً لإنبات الشعر. توجد أبحاث على تركيب أنواع من جل الشعر تحتوي على الكتان ومكونات أخرى، لكنها لا تثبت فائدة علاجية للكتان وحده. كما لا تعني نتيجة مستحضر محدد أن كل خلطة منزلية ستعطي النتيجة نفسها. [3]
للعناية بالشعر الجاف أو المتشابك، يساعد استخدام بلسم مناسب والتعامل برفق أثناء التمشيط على تقليل التكسر والهيشان. ويمكنك قراءة المزيد عن العناية بالشعر المجعد، دون افتراض أن التصفيف يغيّر طبيعة الشعر أو يعالج تساقطه من الجذور. [4]
كيف تستخدم مستحضر الكتان للشعر؟
إذا اخترت مستحضرًا تجميليًا يحتوي على الكتان، فتعامل معه كمنتج للعناية بالشعر واتبع تعليمات العبوة، لا كعلاج يحتاج زيادة الكمية للحصول على نتيجة أسرع. [3،5]
- اختبر المستحضر على مساحة صغيرة من الجلد أولًا وفق إرشادات اختبار المنتجات؛ فقد تسبب المكونات النباتية أو العطور أو المواد الحافظة تهيجًا أو حساسية. [5]
- أوقفه واغسله بلطف إذا ظهر احمرار أو حكة أو تورم، واستشر طبيب الجلدية إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة. [5]
- تجنب معالجة الشعر بزيت ساخن؛ فالحرارة قد تزيد تلف الشعر الهش. [4]
- لا تستبدل علاجًا موصوفًا للتساقط بجل الكتان، ولا تضف مكملات للشعر من نفسك؛ فزيادة بعض العناصر قد تضر بدلًا من أن تفيد. [2،4]
هل تحضير جل الكتان في المنزل آمن؟
لا توجد وصفة منزلية موحدة يمكن ضمان أمانها أو مدة صلاحيتها. فالماء والأدوات وطريقة التعبئة والاستعمال قد تؤثر في تلوث المستحضر بالميكروبات، ولا تكفي إضافة مادة طبيعية أو وضع العبوة في الثلاجة لإثبات أن المنتج محفوظ بأمان. [6]
لذلك لا نعطي مدة تخزين ثابتة أو نوصي بتجهيز كمية كبيرة للاستخدام المتكرر دون اختبار سلامتها. وإذا اخترت منتجًا جاهزًا، فتحقق من المكونات وتعليمات التخزين ومدة الاستخدام بعد الفتح؛ فكونه «طبيعيًا» لا يعفيه من احتياطات الاستعمال. [5،6]
تختلف انواع البشرة وصفاتها من فرد لآخر فنجد البعض يمتلكون بشرة دهنية في حين ان الآخرين يمتلكون بشرة جافة وتكمن ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
هل تناول الكتان أو كبسولات زيته يفيد الشعر؟
تناوله ضمن الغذاء يختلف عن استعمال مكمل مركز، ولا توجد جرعة معتمدة من الكتان لعلاج تساقط الشعر. إذا اشتبه الطبيب في نقص عنصر غذائي، يحدد الفحوص والعلاج المناسبين بدلًا من تناول المكملات عشوائيًا. [1،2]
قد تسبب الكميات الكبيرة من البذور أو مكملات الزيت الانتفاخ والامتلاء والإسهال. وقد توجد تداخلات مع الأدوية، ومنها مميعات الدم؛ لذا ناقش المكمل مع الطبيب أو الصيدلي، خاصةً أثناء الحمل أو الرضاعة حيث بيانات الأمان محدودة. وتجنب البذور غير الناضجة. [1]
متى يحتاج تساقط الشعر إلى تقييم؟
إذا لاحظت تساقط الشعر المتزايد أو فراغات جديدة، فلا تؤجل معرفة السبب أثناء تجربة الخلطات. وقد يحتاج التساقط المصحوب بألم أو التهاب في الفروة إلى علاج محدد. [2]
يساعد الطبيب أن تخبره متى بدأ التساقط، وما إذا سبقته ولادة أو حمية قاسية أو مرض، وما الأدوية والمكملات التي تستخدمها. وليس كل تساقط بحاجة إلى مجموعة تحاليل واحدة؛ يحدد الفحص والقصة الصحية ما يلزم. [2]
هل هذا الموضوع مرتبط بمرحلة تمر بها؟
هل ترغب بنصيحة طبية مخصصة لمرحلتك الحالية
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
