الكروم | Chrome

الكروم

ما هو الكروم

هناك بعض الأدلة أن الكروم (Cr) من المغذيات الضرورية للإنسان وتشير البحوث الخاصة بعلاقة هذا العنصر باستقلاب السكريات إلى الدور الذي يحتمل أن يلعبه الكروم في تغذية الإنسان وأعراض عوز الكروم لدى الإنسان هي: ضعف تحمل الغلوكوز المعطى بالفم أو الوريد فيحدث ارتفاع في سكر الدم. مفهوم تحمل الغلوكوز: قدرة خلايا الجسم على الاستفادة من الغلوكوز في الدم، حيث يمكن وفي حالة السركي مثلاً أن لا تستطيع الخلايا إدخال الغلوكوز وذلك لنقص الأنسولين. انخفاض تركيزه في الأنسجة. انخفاض تركيزه في البول. وقد تباين امتصاص الكروم ثلاثي التكافؤ لدى الإنسان كما هو الحال لدى الجرذان من أقل من 1% إلى 10% أو حتى 25%، ويتوقف توافر الكروم على الطبيعة الكيميائية في المواد الغذائية، ويلزم تناول كميات تتراوح بين 20 و 50 ميكروغرام في اليوم من الغذاء لتعويض ما يفقد منه في البول. ويوجد الكروم في الأغذية النباتية بتركيزات أقل من الأغذية الحيوانية، ويمكن أن تتباين الكمية المتناولة منه إلى حد كبير، إذ أنها قد تتراوح بين 5مكروغرامات وأكثر من 100 ميكروغرام في اليوم وهو موجود بنسبة كبيرة في مياه الشرب.

تنبيه

المعلومات الطبية الموجودة على هذه الصفحة تهدف إلى التثقيف العام فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية. يمكنك الوثوق بخبرة أطباء منصة الطبي المعتمدين للحصول على استشارة طبية دقيقة وشخصية عبر خدمات الرعاية الصحية عن بُعد، المتوفرة على مدار الساعة.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بكيمياء