بيكربونات الصوديوم | Sodium bicarbonate

ما هو بيكربونات الصوديوم

ما هي بيكربونات الصوديوم 

بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز, هي مادة طبيعية قلوية لها عدة استعمالات في المطبخ  و خارج المطبخ و قد ظهر استخدامها بكثرة في عالم التجميل مما لها من فوائد على الجسم و البشرة و الشعر و الأسنان بسبب خصائصها التعقيمية و المضادة للبكتيريا و الفطريات .

وهي مُرَكَّبٌ بِلَّورِيّ أَبْيَض من المِلْح الأُحادِيّ الصُّودْيُوم لحَمْض الكَرْبُونيك، حيث يستخدم كعَامِل لدَرْء البَاهاء، في مُضادّات الحُموضَة المَجْموعِيّة والمَعِدِيّة، ويستخدم أيضا كمُقَلْوِن للبول وكغسول للأنف والفم والمَهْبِل وكمُنَظِّف في الحُقْنَة الشَرْجِيَّة، ويمكن استخدامه في تَضْميد الحُروق البسيطة والصَّغيرَة، وفي المحاليل المُطهرة المَوضِعِيّة، وفي عِيَاض الكَهارِل.

وسميت صودا الخبز أيضاً لأنها عنصر أساسي في مسحوق الخُبْز (الخَميرَة)، إذا ما استخدم وحده يجب أن يتفاعل مع المُكَوِّن الحمضي للَبَن الحامِض أو مع عُصارَة الليمون لكي يعمل كخميرة.

وتستخدم بيكربونات الصوديوم أيضاً كأساس مع مِلْح البَحْر في صناعة مَعْجُون الأسنان ليمنع العَفَن عندما يتم وضع العُلْبَة مفتوحة ولكي يُبقي على رائحته العطرة ولان بيكربونات الصوديوم يساعد في تبييض الاسنان .

فوائد بيكربونات الصوديوم

فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة

بيكربونات الصوديوم حب الشباب

بسبب خصائص بيكربونات الصوديوم المضادة للإلتهابات و المعقمة و المعادلة لحموضة البشرة يستخدم بيكربونات الصوديوم للتخفيف و ربما إزالة حب الشباب .

خلطة بيكربونات الصوديوم لحب الشباب

خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع بعض الماء حتى تصبح كالمعجون ثم وضعها على حب الشباب من دقيقة الى دقيقتان ثم غسل الوجه بالماء البارد ,تكرر مرة واحدة يوميا لمدة 3 أيام, ثم يتم تقليل المدة الى مرة أو مرتين أسبوعيا .

بيكربونات الصوديوم للبشره

• بيكربونات الصوديوم تعتبر من أفضل المقشرات الطبيعية .
• تعمل على معادلة حموضة البشرة PH.
• تزيل بيكربونات الصوديوم الخلايا الميتة و تحافظ على البشرة نضرة و متعادلة .
• تساعد بيكربونات الصوديوم في تخفيف الرؤؤس السوداء و تعمل على تبييض البشرة .

يكربونات الصوديوم أو صودا الخبز, هي مادة طبيعية قلوية لها عدة استعمالات في المطبخ و خارج المطبخ و قد ظهر استخدامها بكثرة في عالم التجميل مما لها من فوائد على الجسم و البشرة و الشعر و الأسنان بسبب خصائصها التعقيمية و المضادة للبكتيريا و الفطريات .

خلطات بيكربونات الصوديوم للتبييض

تعتبر بيكربونات الصوديوم من أفضل مبيضات البشرة و من أفضل الوصفات لمعالجة التصبغات.

قناع الليمون للتبييض

خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم توضع على الوجه لمدة 5 دقائق, ثم غسل الوجه بماء بارد, وتكرر مرتين أسبوعيا .

قناع العسل للتبييض

وضع ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتان من العسل ثم وضع المعجون على الوجه لمدة 15 دقيقة ,و غسل الوجه بماء بارد.

أو وضع ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من العسل و ملعقة من زيت الزيتون أو الليمون ووضع المعجون على وجهك لمدة 10 دقائق مع التحريك بشكل دائري ثم غسل الوجه بماء بارد, تكرر مرة أسبوعيا .

قناع خل التفاح للتبييض

خلط ملعقتان من بيكربونات الصوديوم مع 3 ملاعق من خل التفاح ووضع المعجون على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بماء بارد, وتكرر مرة أو مرتين أسبوعيا . 

قناع زيت جوز الهند

خلط ملعقة صغيرة الى ملعقتين من بيكربونات الصوديوم مع زيت جوز الهند المضاد للالتهابات و المرطب الرائع للبشرة توضع على الوجه لمدة 5 دقائق ,و غسل الوجه بماء بارد وتكرر مرة أو مرتين أسبوعيا .

قناع الفراولة

خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع حبة فراولة مهروسة  وتوضع على الوجه لمدة 5-10 دقائق ثم تفرك بلطف ,ويغسل الوجه بماء بارد وتكرر مرة أو مرتين أسبوعيا .

قناع الطماطم

خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الطماطم الطازج وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تفرك بلطف ,ثم يجب غسل الوجه بماء بارد وتكرر مرة أو مرتين أسبوعيا .

قناع الطحين

خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من الكركم و ملعقة كبيرة من الطحين و ملعقتان كبيرتان عصير الليمون وتوضع على الوجه لمدة 20-30 دقيقة, ثم يجب غسل الوجه بماء بارد وتكرر مرة أو مرتين أسبوعيا .

خلطة بيكربونات الصوديوم للبشرة

• خلط ملعقة صغيرة الى ملعقتين من بيكربونات الصوديوم مع ماء الورد حتى تصبح كالمعجون.
• وضع الخليط على الوجه من دقيقة الى دقيقتان
• فرك الوجه بلطف بأطراف الأصابع.
• غسل الوجه بماء بارد.
• تكرر مرتين أسبوعيا مع ضرورة ترطيب البشرة بعد كل استعمال

بيكربونات لعلاج حروق الشمس

تعمل بيكربونات الصوديوم على تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس و تخفف الحكة و الحرقة المصاحبة .

خلطة بيكربونات الصوديوم لحروق الشمس

• خلط ملعقة صغيرة الى ملعقتان  من بيكربونات الصوديوم مع كأس من الماء البارد
• ترطيب قطعة من القماش بالمحلول
• وضع القطعة على منطقة الحرق لمدة 5-10 دقائق
• تكرار العملية مرتين أو 3 مرات باليوم حسب الحاجة .

في حال الحاجة لعلاج الجسم كاملا من حروق الشمس :

• يمكن وضع نصف كوب من بيكربونات الصوديوم في حوض الاستحمام و الاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة
• ثم غسل الجسم وتركه ليجف
• يمكن تكرار العملية مرة يوميا حتى تخف الأعراض

بيكربونات الصوديوم لعلاج الطفح الجلدي و الحكة

 بسبب خصائص بيكربونات الصوديوم المضادة للإلتهاب تعمل بيكربونات الصوديوم على التخفيف من الحكة و الإنتفاخ المصاحب للإلتهاب

في حال وجود حكة يمكن خلط جزء من الماء مع 3 أجزاء من بيكربونات الصوديوم, ثم وضع المعجون على المنطقة المتضررة , وتركها لمدة 5 دقائق ثم  غسلها بالماء البارد , ويمكن تكرار العملية مرة يوميا حتى تتحسن الحكة .

اذا كان الجسم كاملا يعاني من الحكة يمكن وضع كوب من بيكربونات الصوديوم في حوض الاستحمام و الاستلقاء لمدة 10دقائق, ثم غسل الجسم و تركه ليجف, تكرر العملية مرة يوميا حتى تخف الأعراض .

بيكربونات الصوديوم للاسنان

تعمل بيكربونات الصوديوم على إزالة البقع الصفراء و التصبغات من الأسنان كما تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للتلوث.

بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان

• وضع القليل من بيكربونات الصوديوم على فرشاة الأسنان مع معجون الأسنان ,
• تنظيف الأسنان كالمعتاد ,
• تكرار العملية مرة يوميا لبضعة أيام .
• أو يمكن صنع مبيض الأسنان في المنزل بو ضع 4 ملاعق صغيرة من الكركم مع ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم و 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند, خلطهم جيدا ثم وضع كمية صغيرة على فرشاة الاسنان ثم تنظيف الأسنان كالمعتاد , وتكرار العملية مرة يوميا لبضع أيام

بيكربونات الصوديوم للاظافر

فوائد بيكربونات الصوديوم لمعالجة الأظافر الصفراء و المتصبغة

• يمكن ذلك بوضع نصف كوب من الماء مع ملعقة صغيرة 3% بيروكسيد الهيدروجين و ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ثم تحريكها جيدا حتى تذوب ثم وضع المزيج في وعاء و وضع الأظافر في الوعاء لمدة خمس دقائق أو أقل, وتكرر مرة كل أسبوعين .
• أو وضع ملعقتان كبيرتان و نصف من بيكربونات الصوديوم و ملعقة كبيرة 3% بيروكسيد الهيدروجين, ووضعها على الأظافر في قطنة لمدة دقيقتين ثم غسلها بالماء, وتكرر مرة كل شهرين 

فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم

بيكربونات الصوديوم كمزيل للعرق

يعمل بيكربونات الصوديوم على امتصاص الرطوبة و التعرق من الجلد كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا مما يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الجسم.

• وضع نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتان صغيرتان من الماء و نصف ملعقة زيت, ثم استخدام قطنة و وضع الخليط على مكان التعرق .
• أو يمكن وضع كمية مناسبة من بيكربونات الصوديوم و نشا الذرة و استخدامها كبودرة موضعية على مكان التعرق .

بيكربونات الصوديوم للشعر

بيكربونات الصوديوم لمعالجة زيوت الشعر و روائحه

وضع جزء من بيكربونات الصوديوم مع 3  أجزاء من الماء, ثم وضعها على الشعر الرطب والانتظار لمدة 5 دقائق ثم غسل الشعر، وتكرر مرة الى مرتين شهريا  .

أو وضع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع مع الشامبو الخاص و الاستحمام به , وتكرر مرة الى مرتين اسبوعيا   .

وضع كمية من بيكربونات الصوديوم مع نفس الكمية من نشا الذرة ثم خلطهم , ووضعهم على جذور الشعر, ثم تمشيط الشعر.

بيكربونات الصوديوم للقشرة

فرك كمية من بيكربونات الصوديوم على جلدة الرأس الرطبة, ثم الانتظار لدقيقة ثم غسل الرأس جيدا بالماء, تكرر مرة أسبوعيا .

وضع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع عصير ليمونة واحدة, على جلدة الرأس الرطبة لمدة 3 دقائق ثم غسله جيدا بالماء, تكرر مرة أسبوعيا .

بيكربونات الصوديوم للقدمين 

معالجة فطريات القدمين باستخدام بيكربونات الصوديوم

• وضع ملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصوديوم في كوب من خل التفاح ثم وضع المزيج في وعاء و وضع الأقدام في الوعاء لمدة خمس دقائق, وتكرر مرتين يوميا  .
• وضع ملعقة صغيرة أو ملعقتين من بيكربونات الصوديوم مع الماء للحصول على معجون , وضعه على الأظافر لعدة دقائق ثم غسلهم جيدا بالماء, وتكرر مرة يوميا 

نصائح عند استخدام بيكربونات الصويدوم

الحاجز الخارجي للجلد هو المسؤول عن حماية الجلد و البشرة و يحافظ على السوائل و الزيوت الموجودة داخله و يحول دون تبخرها ,و بالتالي فإن استخدام بيكربونات الصوديوم القلوية بطبيعتها قد يؤدي إلى تعرية الجلد و بالتالي جفافه و جعله أكثر حساسية لأشعة الشمس, لذا يفضل اتباع النصائح التالية :

• تجنب استخدام بيكربونات الصوديوم على البشرة المتقرحة أو المتهيجة .
• اذا كانت البشرة حساسة يجب اختبار خلطات بيكربونات الصوديوم على جزء صغير من البشرة قبل استعمالها .
• تجنب استخدام هذه الخلطات على محيط العين و تجنب ملامستها للعيون.
• يجب ترطيب البشرة دائماً بعد الاستخدام .
• تجنب استخدام هذه الخلطات أكثر من الفترة المنصوح بها .
• عدم استخدام الخلطات في مكان مغلق و دون تهوية .
• يفضل عدم استخدام بيكربونات الصوديوم للأطفال بشكل عام .

أضرار بيكربونات الصوديوم

يجب التوقف عن استخدام بيكربونات الصوديوم في حال كانت البشرة حساسة أو في حال ظهور اي من هذه الاعراض

• حكة أو ألم .
• وخز أو تنميل في البشرة .
• جفاف شديد بالوجه (قد يسبب تهيج بالبشرة ) .
• طفح جلدي .
• انتفاخ في الوجه, الشفاه أو اللسان .
• دوار أو غثيان .
• تشنجات في العضلات .

للمزيد: فوائد بيكربونات الصوديوم- صودا الخبز