زوجى يأخذ اوبلاكس 5مجم مضاد للذهان بناءا على رغبه الطبيب من يوم 9/8 ولكنه رفض يأخده اليوم ومطلقا هل هذا له اثار جانبيه وهل يمكن ان يذوب ف العصير او الشاى ارجو الرد سريعا

لا يمكن اذابته في السوائل لانه سيفقد فعاليته راجعي طبيبه المعالج لاخذ المشورة بسرعه

^^ موظفه بشركه عالمية وكل يوم بشوف٥٠٠ شخص ويتعامل مع كل الناس وما بخجل لما احكي بامورر الشغل المشكله لما يكون في مراجع ويكون في مشكله بالشغل وانا ما الي دخل فيها و يصرخ انا مابقدر أرد بهدوء بسير صوتي يروج و أيدي مش من الخوف منهم بعز عليي حالي كتير

الضغط النفسي المهني او الناتج عن العمل هو ظاهرة شائعة جدا و يجب ان نتعلم المهارات اللازمة لادارة تلك الضغزط في حياتنا , تقنيات مثل الاسترخاء و ادارة الوقت و التفريغ النفسي بالاضافة الى تقنيات اخرى في العلاج السلوكي المعرفي ستساعدك على اكتساب تلك المهارات و تعزيز الثقة بالنفس لاكتساب سيطرة و تحكم أفضل في لحظات الضغط و التوتر

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

دردش مع طبيب

منوم | Hypnagogue

Q: هل هناك علاج لتقويه الذاكره سواء كانت عقاقير اوغير ذالك

الغذاء المتوازن خاصة الذي يتضمن الفواكه والخضاء الطازجة والأسماك , وممارسة الرياضة بشكل يومي , وتنظيم ساعات النوم كلها تساعد على تحسن الذاكرة

Q: عمري 18 سنة من انا وصف الاول متوسط وخصوصا بعد مابلغت اتاتني افكار وهمية وخيالية مثل ان البناية ستقع او اشياء مسستحيلة تحدث والان اشكو من الدوخة في المشي

اختي الكريمة ان نمط الافكار والتخيلات التي تنتابك من اعراض القلق النفسي وهو انواع اما الشعور بالدوخة اثناء الحركة فيجب اسثناء اسباب عضوية مثل فقر الدم ونقص فيتامين ب12 والتهابات الاذن الوسطى وغيرها لذلك من اجل الوقوف الدقيق الواسع على وضعك انصحك بمراجعة طبيب نفسي