انا اشعر بالحرخ في كل شي في المدرسه لا اقدر ارفع صوتي واناقش موضوع مع الاخرين ولا احاوب حتى لو >نت اعرف الاحابه ولا اتكلم كثيرا مع الاخرين لاني لا اعرف كيف افتح موضوع وعندما اتناقش في شئ مع زملاء الدراسه انسى كل شي مع العلم اني 21 سنه ومتزوحه وعندما ياتو الى ضيوف يحدث معي نفس الشي ولا احيد التحدث معهم هم يبادرون بالحديث معي ما سبب هده الحاله

اختي الكريمه ان الحاله التي تعانيها من الحالات التي تعاودنا في العيادات النفسيه فهي حاله من القلق تعرف بالقلق الاجتماعي او قلق المواجهه فهي تشعر الانسان بقلة الثقه بالنفس ويرى انه اقل قيمه من الاخرين وتهيمن عليه مشاعر الخوف للمواقف الحياتيه العاديه وهي لا اراديه بسب اضطراب نواقل عصبيه تتحكم بالوجدان وهذا مايجعلك متجنبه ومرتبكه امام الاخرين ويزيد الامر سؤ والدخول في الحلقه المفرغه . فانخفاض الصوت وعدم المبادره في الحديث والشعوربانك لاتجيدين اداء الحديث والارباك والنسيان ومحا ولة تجنب الحوار او الاجابه والهروب من الكلام والتنصل السريع من اي نقاش جميعها من اعراض هذا المرض. انصحك بمراجعة طبيب نفس

السلام عليكم كيف اتعامل مع بنتي عمرها 4 سنوات لاجنبها الغيرة والقلق النفسي من اختها التي تبلغ من العمر شهر مع العلم انها تبدي دايما فرحة بها و حبا لها و تصرفاتها توحي انها كبريائها يمنعها من التصريح فهي تعنفها احيانا و بعد ذلك تطلب الصفح وتقول لم اقصد.هل حملتها اكبر من طاقتها عندما حملتها المسؤوليه وقلت لها انت الكبرى ولك مسؤوليات تجاهها وهي حساسة كثيراا وتخاف من الخطأ

عدم إظهار إهتمام كبير بالصغرى أمامها وعدم إشعارها بأن الأخت الصغرى أخذت مكانها مع محاولة شرح وتشجيعها على اللعب معها والاعتناء بها بما يتناسب مع عمرها وقدراتها

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

دردش مع طبيب

إيحاء غيري | Heterosuggestion

Q: حبيبتي تقول أني لا أفهمها وهي تريد شخص يعرف رغباتها من خلال تصرفاتها ، كيف أتعامل معها ؟

علاقة الحب علاقة متابدلة مشتركة تلقائية لا تحتاج الىتشريط او الامتحان يبدوا ان حبيبتك لدي امر معين اجلس معها وتصارح بالحوار لعلها تستجيب وتفصح عن معاناتها