والدة زوجتى تأخذ حقن فى الركبة نظراً لسوء حالة مفصل الركبة - أريد أن أعرف اذا كان هناك علاج تكميلى لحماية الركبة بعد الحقن والتمارين المناسبة

كونها تأخذ ابر في الركبة هذا يعني انها تعاني من خشون في المفصل , ينصح لها عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين من اجل حماية المفصل

مقارنه بين الوتر والرباط ؟

الوتر هو رباط متميز من النسيج الضام، يتكون من حزم متوازية من ألياف مغرائية (كولاجينية) تتصل بها العضلات، أو يجتمع عليها بطني عضلتين. والأوتار، أو الأوتار العضلية توجد حيث تكون الفسحة محدودة، أو يتغير اتجاه العضلات، أو تمر فوق العظام ، أو يكون اتصال العظم محدوداً ج : أوتار. الرباط هو حبل من الأنسجة الرابطة توحد هيكلين، وتوجد عادة بالترافق مع المفاصل. والأربطة نوعان: النوع الأول- ويتكون من ألياف مغرائية وهي غير قابلة للمد في الحالات العادية؛ كأربطة مفصل الحق، والكوع. والنوع الثاني- ويتكون من أنسجة مرنة تستعيد شكلها بعد أنهاء الضغط؛ مثلاً الرباط الأصفر للعمود الفقري والرباط العقبي الزورقي.

عضلة الوية عظمى | Musculus gluteus maximusna

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو عضلة الوية عظمى

وتنشأ من الوجه الخارجي للحرقفة وراء الخط الإلوي الخلفي، ومن الوجه المجاور للعجز وللعصعص، ومن الرباط العجزي الأحدوبي، وتسير أليافها إلى الأسفل والوحشي، ويرتكز معظمها على السبيل الحرقفي الظنبوبي، وترتكز بعض الألياف العميقة على الأحدوبة الإلوية في عظم الفخذ، وهي تبسط المفصل الوركي وتديره وحشيا، وتساعد من خلال السبيل الحرقفي الظنبوبي في حفظ مفصل الركبة في حالة البسط. ويعصبها العصب الإلوي السفلي.