انا اعاني من الم شديد في الركبة اليمني وبين الحين والاخر يحدث لي شد عضلي شديد بدرجة انه يقظني من النوم ولكنة يكون الم شديد ولاحظت في الفترة الاخيرة وجود شعيرات دموية في القدم من اعلي الفخذ الي عظمة المشط وهل هذه تعتبر دوالي واشكركم لسعة صدروكم؟

من أهم الأسباب الشائعة لآلام الركبة: استخدام الركبة أكثر من اللازم حيث تعتبر العضلات الرباعية الرؤوس (عضلات الفخذ الأمامية) المواقع الرئيسية لامتصاص أي صدمات يتعرض لها مفصل الركبة. وإن لم تكن تلك العضلات قوية بما فيه الكفاية لمجابهة الجهد الذي يقوم به الإنسان، فإن الركبة ستتعرض للألم، ويمكن أن يظهر ذلك عند حدوث الإجهاد لمرة واحدة، أو حدوث إجهاد مزمن ولتحديد ما الذي تعاني منه عليك بزيارة طبيب العظام للكشف واعطائك التوجيهات والعلاج اللازم وشد العضل هو نتيجة لما تعانيه من ركبتك. اما من ناحية الشعيرات التي تقول عنها في الساقين فيجب ان يراها الطبيب ليحدد ما اذا كانت دوالي أو مشكلة أخرى وتحديد العلاج المناسب لها . "

كم يستمر التصلب اللويحي؟ فقد تم تشخيصي بالمرض مؤخرًا، وهل يمكن الشفاء منه بشكل تام؟

يختلف مسار مرض التصلب اللويحي من شخص لآخر ولا يمكن التنبؤ بمدى استمراره، ولكن بشكل عام لا يوجد حتى الآن علاج يساهم في الشفاء التام من مرض التصلب اللويحي ، ولكن تتوفر العديد من العلاجات التي تساهم في السيطرة على المرض بشكل فعال. إذا تم تشخيصك حديثًا بالتصلب اللويحي، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج المتاحة لك، يمكن أن يساعدك الطبيب في اختيار العلاج المناسب لحالتك، ووضع خطة لمراقبة المرض وإدارة الأعراض، وبعد تحديد الخطة العلاجية المناسبة يجب الالتزام بها للحد من انتكاسات المرض قدر الإمكان. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التعايش مع التصلب اللويحي : حافظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. احصل على قسط كافٍ من النوم. تعلم إدارة التوتر. انضم إلى مجموعة دعم للأشخاص المصابين بالتصلب اللويحي للمساعدة على الدعم النفسي. للمزيد: أهم أعراض التصلب اللويحي عند النساء والرجال <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-1030" target="_blank" rel="noopener"> ما هي انواع التصلب اللويحي المتعدد؟