لون البول الطبيعي | normal urine color

ما الذي يسبب تغير لون البول؟ 

النظام الغذائي والفيتامينات والمعادن:

• النظام الغذائي يمكن أن يكون أيضاً عاملاً في تغير لون البول.
• يمكن أن تحتوي الأطعمة الطبيعية مثل التوت والبنجر، والأطعمة المصنعة بشكل كبير على كميات عالية من أصباغ الطعام.
• هذه الصبغة يمكن أن تظهر في البول فمثلاً فيتامين ب مثل الريبوفلافين (ب2) والكوبالامين (ب12) اللذان يسببان البول الأصفر والأصفر الفلورسنت.
• إذا كان الشخص يتناول مكملات غذائية أو الفيتامينات المتعددة، فقد تكون سبب تلون البول.
• يؤدي تناول البيتا كاروتين أو فيتامين ج إلى تلون البول بالأصفر أو البرتقالي الغامق.
• تم العثور على البيتا كاروتين الذي يتم تحويله إلى فيتامين أ في الجسم في الأطعمة الصفراء والبرتقالية مثل الجزر والبطاطس الحلوة.

ممارسة الرياضة:

إذا لم يتم شرب الماء بعد التمرين، فقد يؤدي ذلك أيضاً إلى الجفاف والبول الداكن، ويمكن أن يؤدي التمرين بدون شرب كميات مناسبة من الماء إلى حدوث حالة خطيرة تؤدي إلى انهيار العضلات.

الأدوية:

• يمكن أن يؤدي تناول الأدوية إلى تغير في لون البول، وهذا يشمل المضادات الحيوية والمسهلات وبعض أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة لعلاج السرطان.
• يستخدم الدواء ريفامبين في علاج التهابات المسالك البولية، ومن الآثار الجانبية الشائعة لاستخدامه البول ذو اللون البرتقالي.

الحالات الطبية:

• قد تكون التغيرات في لون البول علامة على وجود مشاكل في وظائف الكلى أوالكبد أوالمثانة.
• إذا أصبح لون البول غامقاً أو تطور إلى رائحة قوية، تكون هناك عدوى بالمثانة أو الكلى، وخاصة إذا كان المريض يعاني من أعراض الالتهابات مثل الألم عند التبول أو الحمى أو القيء أو ألم الظهر.

تشخيص لون البول غير الطبيعي:

عند ملاحظة تغير في لون البول، يجب مراجعة الطبيب ويجب أخذ بعين الاعتبار ما يلي:

• متى بدأ تغيير لون البول لأول مرة.
• النظام الغذائي، الأدوية أو المكملات الغذائية المتناولة مؤخراً.
• المشاركة في أي نشاط بدني.
• إذا كانت حركات الأمعاء طبيعية أم لا.
• إذا كان هناك أي مشاكل في الرؤية.

اعتماداً على التاريخ الطبي والفحص السريري، قد يطلب الطبيب إجراء تحليل البول أو فحص الدم، حيث أن فحص البول يؤدي إلى فحص خلايا الدم الحمراء وتقييم مستويات بروتين البول، وقد يتم فحص البول أيضاً للتأكد من البكتيريا المسببة للعدوى وإذا كانت هناك علامات للعدوى يمكن طلب زراعة البول.

يمكن لاختبار الدم قياس وظائف الكلى ومستوى إنزيمات الكبد. هذه النتائج قد تعطي فكرة عن سبب تغيرات اللون في البول.

• تختلف خيارات العلاج على ما يكتشفه الطبيب في الاختبارات.
• إذا اكتشف الطبيب أن لون البول الأصفر الغامق يرجع إلى الجفاف، فسوف يوصي بإضافة المزيد من السوائل إلى الطعام، ويجب أن يعود لون البول إلى اللون الأصفر الطبيعي خلال أيام.
• في حالة وجود حالة طبية كامنة، سيقوم الطبيب بعلاج الحالة المرضية كلٌ حسب نوع المسبب.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0022162.
https://emedicine.medscape.com/article/2172371-overview.
https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/truth-about-urine#2.