اصابة الراس

Head injury

ما هو اصابة الراس

إصابة الرأس (بالإنجليزية: Head injury) أي صدمة لفروة الرأس، أو الجمجمة، أو الدماغ. قد تكون الإصابة مجرد اصطدامات بسيطة على الجمجمة أو إصابة خطيرة تصل إلى الدماغ.

اصابة الراس تكون إما مغلقة أو مفتوحة؛ حيث إنّ إصابة الرأس المغلقة تعني تلقي ضربة على الرأس من جسم ما، لكن هذا الجسم لن يؤدي إلى كسر في الجمجمة. بينما إصابة الرأس المفتوحة أو المخترقة تعني كسر الجمجمة ووصول الإصابة إلى الدماغ مثل اصابات الراس بعد الحوادث، أو من طلق ناري في الرأس.

الانواع الرئيسية لاصابات الراس

تشمل الأنواع الرئيسية لإصابات الرأس على ما يلي:

  • ورم دموي: عبارة عن تجمع أو خثرة من الدم خارج الأوعية الدموية، ويكون خطيراً جداً إذا حدث في الدماغ. تضغط هذا الخثرة داخل الجمجمة، مما يؤدي إلى فقدان الوعي أو تلف دائم في الدماغ.
  • النزف: هو نزيف غير مسيطر عليه. يمكن أن يكون النزيف في الفضاء حول دماغ ويسمى نزف تحت العنكبوتية، أو يكون نزيف داخل أنسجة الدماغ ويسمى نزف داخل المخ.
  • ارتجاج: يحدث الارتجاج نتيجة صدمة مفاجئة شديدة على الرأس تكفي لإصابة الدماغ، وهي ناتجة من اصطدام الرأس بجسم صلب، وحوداث السيارات والدراجات، وحوادث السقوط من أماكن عالية. بشكل عام يكون فقدان وظيفة الدماغ المرتبط بالارتجاج مؤقتاً، ويمكن أن تؤدي الارتجاجات المتكررة في النهاية إلى تلف دائم.
  • كسر في الجمجمة: على عكس معظم العظام في الجسم، لا تحتوي الجمجمة على نخاع عظمي مما يجعل من الجمجمة قوية للغاية ويصعب كسرها. احتمالية حدوث تلف في الدماغ نتيجة ضربة قوية جداً على الرأس.
  • إصابة محور عصبي منتشر: هي إصابة في الدماغ لا تسبب النزيف ولكنّها تضر خلايا الدماغ. يؤدي تلف خلايا الدماغ إلى عدم القدرة على العمل والتورم، على الرغم من أنّها ليست مرئية ظاهرياً مثل الأشكال الأخرى لإصابات الدماغ؛ ولذلك تعتبر واحدة من أخطر أنواع إصابات الرأس والتي تؤدي إلى تلف دائم في الدماغ وحتى الموت.

للمزيد: رض الراس او السقوط على الراس عند الطفل

تشمل أسباب إصابات الرأس على ما يلي:

  • حوادث أثناء ممارسة الرياضة.
  • السقوط.
  • الاعتداء الجسدي.
  • حوادث المرور.

تشمل الأعراض لإصابات الرأس البسيطة:

وتشمل أعراض الإصابة الشديدة في الرأس العديد من أعراض إصابات الرأس البسيطة، بالإضافة إلى:

  • اصابة الرأس والغيبوبة.
  • النوبات.
  • القيء.
  • مشاكل في التوازن.
  • حركات العين غير الطبيعية خاصة عند اصابة الرأس من الخلف.
  • فقدان السيطرة على العضلات.
  • فقدان الذاكرة.
  • تغييرات في المزاج.

يمكن الكشف عن إصابات الرأس المختلفة بالطرق التالية:

  • الفحص السريري، والتاريخ الطبي للمريض، والتفاصيل الدقيقة للإصابة هي الخطوات الأولى في رعاية المريض المصاب بإصابة في الرأس.
  • يعتبر التصوير المقطعي للرأس سريعاً ودقيقاً في البحث عن الكسور، ووجود النزيف والتخثر، وتورم الدماغ، أو أي اصابات اخرى.
  • يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لإعطاء صورة مفصلة عن الدماغ. ويمكن استخدام هذا الاختبار بعد استقرار حالة الشخص، أو إذا لم تتحسن الأعراض بعد فترة وجيزة من الإصابة.
  • مقياس غلاسكو للغيبوبة، هذا الاختبار المؤلف من 15 فقرة يساعد الطبيب في غرفة الطوارئ على تقييم شدة الإصابة الدماغية الأولية من خلال التحقق من قدرة الشخص على اتباع الإرشادات، وتحريك العينين والأطراف.

للمزيد: اصابات الدماغ

يعتمد علاج اصابة الراس على نوعها. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من إصابات طفيفة في الرأس (الارتجاجات) هم بحاجة إلى المراقبة والسيطرة على الأعراض باستخدام مسكنات الألم، ويجب متابعة الحالة والتأكد من عدم ازديادها سوءاً لتلافي تطور مضتعفاات نتيجة اصابات الراس على المدى البعيد. أما عند الإصابة الخطيرة في الرأس يحتاج المريض إلى دخول المستشفى، ويعتمد العلاج على تشخيص الحالة.

ويشمل علاج إصابات الرأس الشديدة على:

  • الأدوية: في حالة الإصابات الدماغية الشديدة يتم إعطاء أدوية مضادة للنوبات. ويتم إعطاء مدرات البول إذا كانت الإصابة تسبب ضغطاً في الدماغ، حيث تفرز مدرات البول المزيد من السوائل وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف بعض الضغط.
  • العملية الجراحية: يلجأ الطبيب للعمليات لإزالة الورم الدموي، أو إصلاح الضرر في الجمجمة، أو تقليل بعض الضغط في الجمجمة.

يمكن الوقاية من اصابة الراس من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • في الأنشطة الرياضية: يساعد استخدام خوذة في تقليل الإصابة؛ فإنّ ارتداء خوذة أثناء ركوب دراجة نارية أو دراجة هوائية يساعد في تقليل خطر إصابة الدماغ. يمكن أن تساعد أحزمة الأمان على منع إصابة الرأس أثناء حادث السيارة.
  • بما أنّ الكحول عامل أساسي للسقوط والإصابات الأخرى لذلك يجب الابتعاد عنها والحذر منها.
  • السقوط هو السبب الأول لإصابات الرأس، مثل سقوط الأطفال الصغار عند تعلم المشي أو سقوط كبار السن، لذلك يجب تجنبه عن طريق استخدام أغطية الأرضيات المناسبة في المنزل، واستخدام الأجهزة المساعدة مثل العكاز والمشاية.

للمزيد: الوقاية من الإصابات

Lauren Reed-Guy. Head Injury. Retrieved on the 26th of January, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/head-injury

 MedlinePlus. Head injury - first aid. Retrieved on the 26th of January, 2021, from:

https://medlineplus.gov/ency/article/000028.htm

Benjamin Wedr. Head Injury (Brain Injury). Retrieved on the 26th of January, 2021, from:

https://www.medicinenet.com/head_injury/article.htm#how_is_a_head_injury_treated

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
كل شهر او اقل من ذلك اعاني من الم خلف عضلات الراس الخلفية من الطرف الايمن لدرجة اني لا استطيع تحريك رقبتي او راسي الافادة
مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بجراحة العظام
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بجراحة العظام

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة