اختبار النظر

Vision acuity

ما هو اختبار النظر

اختبار النظر هو عبارة عن فحص يجرى للتأكد من مدى قابلية العينين على رؤية تفاصيل حرف أو رمز ما من مسافة معينة. اختبار النظر يشير إلى قدرة العينين على إدراك أشكال وتفاصيل الأشياء التي تراها. هو واحد من عدة اختبارات تجرى للعين للتأكد من سلامة النظر كاختبار الألوان واختبار الرؤية المحيطة واختبار إدراك العمق.

هناك عدة أنواع من اختبارات النظر، معظمها يتميز بالبساطة.

من هو الشخص الذي يجري اختبار النظر؟

  1. طبيب عيون اختصاصي.
  2. فاحص البصر.
  3. مساعد طبيب العيون.
  4. الممرض.

ليس في الفحص أي خطورة ولا يحتاج إلى أي تحضير مسبق.

كيف يتم إجراء اختبار فحص النظر؟

أكثر اختبارين شيوعاً هما اختبار سنيلين واختبار حرف E العشوائي.

اختبار سنيلين

  • يستعمل جدول مكون من رموز وأحرف بأحجام مختلفة ومرتبة في صفوف وأعمدة، ترى من على بعد 14-20 قدم.
  • هذا الجدول يساعد في تحديد قدرة الشخص على رؤية الحروف والأشكال.
  • أثناء إجراء الفحص، يطلب من الشخص الجلوس أو الوقوف على بعد 14-20 قدم من الجدول وغلق عين واحدة ثم يطلب منه قراءة الحروف بصوت عالٍ.
  • يتم تكرار العملية مجدداَ مع العين الاخرى.
  • في البداية سوف يطلب من الشخص الخاضع للاختبار قراءة الحروف الكبيرة أولاً ومن ثم الأصغر فالأصغر حتى لا يستطيع تمييز الحروف والأشكال بدقة.

اختبار حرف E العشوائي

  • في هذا الاختبار يطلب من الشخص الخاضع له تحديد اتجاه حرف E الظاهر في الجدول أمامه بأحد الاتجاهات: للأعلى أو للأسفل أو لليمين أو لليسار.
  • في عيادة طبيب العيون الاختصاصي قد تجرى هذه الاختبارات على شكل انعكاس في المرآة.
  • الطبيب أيضاً يستعمل سلسلة من العدسات ويقوم بتبديلها الواحدة تلو الاخرى حتى يتمكن الشخص الخاضع للاختبار من رؤية الجدول بوضوح.
  • هذا يساعد الطبيب المعالج في اختيار أنسب نظارات أو عدسات لاصقة إذا ما تمت الحاجة إليها.

كيف تقرأ نتائج فحص النظر؟

  • اختبار النظر يعبر عنه على شكل كسر، مثلاً 20/20.
  • إذا حصل الشخص على نتيجة 20/20 هذا يعني أنه يرى الأشياء التي على بعد 20 قدم (6 امتار) بوضوح.
  • إذا كانت نتيجة الاختبار 20/40 هذا يعني أنه على الشخص الوقوف على بعد 20 قدم كي يرى الشيء الذي يستطيع الشخص الطبيعي رؤيته من على بعد 40 قدم.
  • إذن إن لم تكن نتيجة الاختبار 20/20، فإن الشخص يحتاج إلى تصحيح البصر بالنظارات أو بالعدسات اللاصقة أو بالجراحة.
  • قد يكون الشخص أيضاً يعاني من التهاب أو إصابة في العين تحتاج إلى علاج.

ما هي اهمية إجراء فحص النظر؟

  1. المساعدة في الكشف عن الإصابة بعدة أمراض مثل مرض الزرق والساد وغيرها من أمراض العين.
  2. المساعدة في اختيار العلاج المناسب لبعض مشاكل البصر وبالتالي تحسين الحركة والتوازن وتقليل الحوادث وخطر السقوط وخاصة لدى كبار السن.
  3. إذا ما كنت ترتدي النظارات سيساعدك إجراء فحص البصر الدوري في تحديد العدسات المناسبة، وتحديد إذا ما كنت بحاجة لتبديل النظارات السابقة.

ما هو الغرض من إجراء اختبار النظر؟

  • إذا شعر الشخص بان لديه مشاكل في الرؤية وعدم المقدرة على رؤية التفاصيل جيداً، أو أن نظره قد تغير، يجب عليه إجراء اختبار فحص البصر لتشخيص مشاكل طول النظر أو قصر النظر أو الانحراف.
  • اختبار النظر يجرى بصورة دورية للأطفال من أجل كشف مشاكل الرؤية مبكراً، هذا يمنع من تفاقم الحالة المرضية وزيادتها سوءاً.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العيون
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العيون

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة