العناية بالقدمين | Pedicure

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو العناية بالقدمين

الباديكير أو العناية بالقدمين هو علاج تجميلي للقدمين وأظافر القدمين، يمكن أن يجرى لأسباب تجميلية وعلاجية معاً. وهو شائع بين الناس حول العالم، وخاصة النساء، حيث يقوم أخصائيو العناية بالقدمين بتنظيف وبرد وتجميل الأظافر والقدمين.

ما هي فوائد العناية بالقدمين؟

للعناية بالقدمين فوائد عديدة تتخطى الأمور الجمالية وأهم تلك الفوائد:

العناية المنتظمة بالقدمين يمكن أن تدعم الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من مشاكل فيها، وذلك يمكن أن يقي من الحاجة لمعالجات لاحقة.
يمكن أيضاً أن تدعم الوضعية وتجعل المشي أكثر راحة وسهولة.
يمكن للعناية بالقدمين أن تقدم لك الاسترخاء والراحة عند مشاركتها مع معالجات أخر، كتدليك القدمين ووضع بعض الكريمات المرطبة عليها. فقد تشعر وكأنك تسير في الهواء!

هل هناك عناية بالقدمين 'للرجال'؟

نعم! يمكن للرجل أن يخضع لجلسة عناية بالقدمين بشكل منتظم وهناك بعض المراكز التجميلية التي تقدم قسماً خاصاً بالعناية بالقدمين لدى الرجال.

ما هي الأمور التي يجب الانتباه إليها عند إجراء جلسة عناية بالقدمين؟

يوجد العديد من التحذيرات عند الخضوع لإجراء العناية بالقدمين من أجل تجنب المخاطر الصحية التي يمكن أن تحدث نتيجة الممارسات الخاطئة في العلاج، ومن الأمور التي يجب الانتباه عليها:

لا تسمح لخبير العناية بالقدمين أن يفتح الفقاعات الموجودة في القدمين عند نقعها: فقد يسمح ذلك للجراثيم والفطريات الموجودة في حوض الاستحمام أن تدخل إلى الجلد وتسبب مشاكل والتهابات.
تأكد من أن الأدوات المعدنية التي يتم استخدامها أثناء الجلسة يتم تعقيمها بعد كل استخدام، وذلك لمنع انتقال العدوى بين الزبائن المختلفين للمركز التجميلي.
تأكد من معرفة الأدوات التي يجب أن تستخدم مرة واحدة فقط ولا يجب أن تستخدم لأكثر من زبون.
لا تذهب لجلسة العناية بالقدمين بعد حلق الساقين مباشرة أو إذا كنت تعاني من بعض الأمراض، لأنك معرض للعدوى في هذه الحالات لحدوث العدوى أكثر من غيرك، من الأمراض المعنية نذكر الأمراض التي تؤثر على مناعة الجسم كالداء السكري والإيدز والأمراض الوعائية ومشاكل الدوران الدموي.

ما هي قواعد التصرف في مراكز العناية بالقدمين؟

هناك بعض القواعد التي يجب الالتزام بها عند زيارة مراكز العناية بالقدمين، منها:

لا تقم بقص أظافرك قبل الذهاب للجلسة، سيقوم الخبير بقصها لك.
لا تتحدث على الهاتف المحمول، وخاصة في حال وجود زبائن آخرين في المركز.
تأكدي من اختيار لون طلاء الأظافر الذي تريدينه مسبقاً، من أجل توفير الوقت وعدم إضاعة وقت الخبير.

اسباب العناية بالقدمين

ما الذي يمكنك توقعه أثناء الباديكير أو العناية بالقدمين؟

تبدأ العناية التقليدية بالقدمين بحمام علاجي للقدمين، حيث يتم نقع وتنظيف القدمين في مياه دافئة ومعطرة من أجل تنعيم الجلد – تشبه الجاكوزي المصغر لقدميك.
سيزيل التدليك المقشر الجلد الميت باستخدام الأملاح والمعادن. وسيقوم خبير العناية بالقدمين بإزالة الزوائد اللحمية وقص وبرد الأظافر.
يتم تدليك الكريمات والزيوت الخاصة على قدميك من أجل إعادة حيوية ونعومة الجلد. ويقوم العديد من خبراء العناية بالقدمين بتدليك الجزء السفلي للساق ومن الممكن أن يستخدموا الوخز بالإبر أو علم المنعكسات من أجل مساعدتك على الاسترخاء. ومن الممكن أن يقوم بعضهم الآخر باستخدام الحجارة الساخنة.
يتم في نهاية جلسة العناية بالقدمين وضع طلاء الأظافر بالنسبة للنساء.
تستمر الجلسة عادةً بين 30 إلى 90 دقيقة، اعتماداً على التقنيات المستخدمة.

علاج العناية بالقدمين

تقنيات العناية بالقدمين:

هناك العديد من تقنيات وأنواع العناية بالقدمين، ومن التقنيات الأكثر شيوعاً نذكر:

العناية العادية بالقدمين: وهي علاج بسيط يتضمن نقع القدمين، ثم تقشيرها باستخدام حجارة خاصة أو مبرد، قص وبرد الأظافر، تدليك القدمين وبطة الساق، ثم الترطيب وطلاء الأظافر.
الحمام المعدني: يتضمن طريقة العناية العادية بالقدمين مع إضافة أحد المكونات التالية: النقع بشمع البارافين، الأقنعة، الطين، والعلاج بالطحالب البحرية.
العناية الجافة بالقدمين: تتضمن برد الأظافر وإزالة الزوائد اللحمية والترطيب مع التدليك، وطلاء الأظافر لكن دون نقع القدمين بالماء.
العناية بالقدمين باستخدام الحجارة: وهي تدليك للقدمين باستخدام زيوت أساسية خاصة يتم وضعها على الجلد باستخدام حجارة ساخنة.
العناية الفرنسية بالقدمين: وهي العناية العادية نفسها مع إضافة طلاء أظافر باللون الأبيض في نهاية الظفر مع لون زهري فاتح على بقية الظفر.
العناية المصغرة بالقدمين: تركز بشكل أساسي على أصابع القدمين مع نقع وبرد وطلاء أظافر سريع، لكنها لا تتضمن التدليك. وهي تجرى بين الجلسات العادية للعناية بالقدمين عادةً.

تقنيات العناية بالقدمين:

هناك العديد من تقنيات وأنواع العناية بالقدمين، ومن التقنيات الأكثر شيوعاً نذكر:

العناية العادية بالقدمين: وهي علاج بسيط يتضمن نقع القدمين، ثم تقشيرها باستخدام حجارة خاصة أو مبرد، قص وبرد الأظافر، تدليك القدمين وبطة الساق، ثم الترطيب وطلاء الأظافر.
الحمام المعدني: يتضمن طريقة العناية العادية بالقدمين مع إضافة أحد المكونات التالية: النقع بشمع البارافين، الأقنعة، الطين، والعلاج بالطحالب البحرية.
العناية الجافة بالقدمين: تتضمن برد الأظافر وإزالة الزوائد اللحمية والترطيب مع التدليك، وطلاء الأظافر لكن دون نقع القدمين بالماء.
العناية بالقدمين باستخدام الحجارة: وهي تدليك للقدمين باستخدام زيوت أساسية خاصة يتم وضعها على الجلد باستخدام حجارة ساخنة.
العناية الفرنسية بالقدمين: وهي العناية العادية نفسها مع إضافة طلاء أظافر باللون الأبيض في نهاية الظفر مع لون زهري فاتح على بقية الظفر.
العناية المصغرة بالقدمين: تركز بشكل أساسي على أصابع القدمين مع نقع وبرد وطلاء أظافر سريع، لكنها لا تتضمن التدليك. وهي تجرى بين الجلسات العادية للعناية بالقدمين عادةً.

treatment

المصادر والمراجع

https://www.groupon.com/articles/what-is-a-pedicure-guide-to-cost-tips-and-types

https://goodspaguide.co.uk/features/pedicures

https://www.huffingtonpost.com/2014/03/24/pedicure-health-risks_n_4992820.html

https://spavelous.com/spa-nail-care/19/