التهاب حوائط الجافية

Peripachymeningitis

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
هل الصداع النصفي يسبب وخز الراس و الم ونبض جانب العين ونبض جانب الراس و احساس بتتدفق شيء في الراس و رؤية بقع صفراء و احيانا خطوط زرقاء علي الحوائط الب...
اذا كانت مدة الصداع اكتر من ٦ ساعات و اقل من ٧٢ ساعة فهذا صداع نصفي غالبا و يوجد.ما يسمى الشقيقة الصينية التي يتوافق مع الصداع اضطراب بالرؤية
see-answer-arrow
التهاب اعصاب اليد اليمني
لابد من عمل تخطيط لاعصاب اليد( EMG)و تحديد هل السبب 1.تليف وضغط على العصب الاوسط لليد( C.T.S). ..2. ضغط من فقرات الرقبة(roots irritation ). 3. مشكلة في الاربطة و الاوتار في اليد ...مبدئياً ممكن أخذ العلاج التالي: مقوي للأعصاب فيتامينات مجموعة ب حقن في البداية،، بريدنيزون 20مجم مرتين يوميا لمدة خمسة ايام ثم يخفف تدريجيا،، اسبرين اطفال،، ممكن لبس مشد لليد (wrist splint )
see-answer-arrow
ولدتي تعاني من صداع متوسط في جبينهه الامامي مصحب تعرق شديد مع سعال جاف ماهو العلاج المساعدة
ماتعانى منه والدتك هو صداع نتيجة التهاب حاد بالجيوب الانفية الامامية فننصحك بعمل اشعة بانوراما على الجيوب الانفية مع متابعتنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لابلاغنا بنتائج الاشعة ولوصف العلاج المناسب مع متابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاءالله
see-answer-arrow
زوجي اصيب في حادث بكسر في الجمجمه من الجانب الايمن و نزيف فوق الام الجافيه و تحتها و نزيف علي العنكبوتيه وتم ايقاف النزيف و يعاني الان بعد شهر من العم...
يعاني زوجك من متلازمة ما بعد الضربة و من اعراضها ماذكرت. تتحسن احوال المريض مع مرور الزمن. لكن لا بد من زيارة الطبيب بشكل منظم وإجراء صورة طبقية محورية للتأكد من عدم وجود مشكل جديدة داخل الدماغ.
see-answer-arrow
عن التشنجات التي تحدث في الرقبه واسفل الظهر عندما تكون الرياح جافه نحن في العراق نسميها شرقي تحدث لي تشنجات وتقلصات في الرقبه واسفل الظهر
التقلصات العضلية في العنق او الظهر غالبا تحدت بسبب ضعف في العضلات ينصح لك المواظبة على تمارين تقوية عضلات الظهر والمعدة . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
see-answer-arrow
كيف اتعامل مع التهاب الاوتار

يتضمن علاج التهاب الأوتار مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يتم الشفاء في غضون 2-3 أسابيع والتي تشمل:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب تحريك أو إجهاد الوتر المصاب.
  • تطبيق كيس من الثلج في موضع الألم لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • ارتداء ضماد خاص لدعم الوتر المصاب.
  • إبقاء المنطقة المصابة مرفوعة على وسادة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب عمل مساج خلال أول 2-3 أيام من الإصابة.
  • تجنب وضع كمادات ساخنة على الأوتار المصابة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لحقن الستيرويدات.
  • تناول الأدوية التي قام الطبيب بوصفها حسب التعليمات مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

للمزيد:

المرجع: Tendonitis

see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض العصبية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض العصبية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة