صحا أسحوركم الحقيقة انا عاملة ريجيم وأل ما أفطر أشرب كأس بيه ليمون وخل التفاح والكمون والغرفة والزنجبيل وبعضها أكل 3 تمرات وشي خفيف ولكن أحس بالمعدة هل هذا خطير وبمذا تنصحوني

انصك بعدم اخذ خل التفاح لان االمعدة في رمضان تفرز سوائل حمضية وانت تزيدين الطين بلة حموضة زائد حموضة ستتفجر المعدة او يقع بها ثقب ulcer والزنجبيل له تقريبا نفس التاثير على حمضية المعدة .النصيحة اشربي كاس ماء و3 حبات تمر ثم بعد صلاة المغرب اخذ صحن سلاطة وجبن خال من الدهون وبعد ساعتين عصير فواكه بدون سكر

انا كان عندى مرض اﻻرتكاليا قد جانى 5 أيام ثم اختفى هل يمكن ان اكل وجبات سريعه مثل البيتزا أو اﻻكل الذى يحتوي على مواد حافظه وشكرا

ليس من الضروري ان يكون سببه الطعام . بل له اسباب عديدة منها الطعام و الادوية وغيرها. يجنت تجنب السبب فقط .

هل تناول فص ثوم يوميا على الريق يتلف بصيلات الشعر مع العلم اني اشرب اربع اكواب من الماء يوميا صباحا لمدة 45 دقيقة مع فص الثوم بعدها اتناول وجبة الافطار

لاتوجد هكذا علاقه. وانما وجد العلماء فائدة للثوم بالاستعمال الموضعي للثوم لبعض حالات تساقط الشعر

كنت اتبعت نظام ريجيم السعرات وقبلها كان شعرى بيقع حاليا بعد الريجيم شعرى بيقع جدااا وفى فراغات فى فروه الشعر

تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا وتأكدي من فحص فيتامين دال والكالسيوم والغدة الدرقية وبعد النتيجة نواصل العلاج