متلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم

White-coat hypertension

متلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم

ما هو متلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم

يجد بعض الناس أنّ ضغط دمهم يكون طبيعياً عند تواجدهم في المنزل، لكنه يرتفع قليلاً عندما يكونوا عند الطبيب. هذا هو المعروف باسم متلازمة المعطف الأبيض، أو تأثير المعطف أبيض. وتحصل هذه المتلازمة على اسمها من الأطباء والموظفين الطبيين الذين يرتدون أحياناً معاطف بيضاء في بيئتهم المهنية.

تبلغ قراءة ضغط الدم الصحية حوالي 120/80 ملم زئبق. أي شيء فوق هذا يعتبر ارتفاع في ضغط الدم.

قد تؤدي متلازمة المعطف الأبيض إلى ارتفاع ضغط دمك عن المعدل المعتاد، ولا يكون التأثير دائماً مشكلة ثانوية من القلق المرتبط بالطبيب. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تكون متلازمة المعطف الأبيض علامة على وجود حالة ضغط دم أكثر خطورةً.

ما الفرق بين متلازمة المعطف الأبيض وارتفاع ضغط الدم العادي؟

متلازمة المعطف الأبيض هو ارتفاع في ضغط الدم يحدث في مكتب الطبيب أو في بيئةٍ طبية، ولكن ليس في أماكن وظروفٍ أخرى. أمّا ارتفاع ضغط الدم المنتظم هو ارتفاع في ضغط الدم يحدث في العديد من السيناريوهات، وليس فقط في الظروف الطبية.
من بين أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في مكتب الطبيب، قد يكون 15 إلى 30 في المائة منهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم العادي. ولكن لا يعني التعرض لتأثير المعطف الأبيض أن لديك ارتفاعاً في ضغط الدم بشكل عام.

وبالمثل، لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم دائماً من ارتفاع ضغط الدم في مكتب الطبيب.

هذه الحالة الثانية تسمى ارتفاع ضغط الدم المقنّع، وتحدث عندما تكون قراءة ضغط الدم ضمن النطاق الطبيعي في مكتب الطبيب ولكنها أعلى في الظروف الأخرى.

من المألوف أن يتعرض بعض الأشخاص إلى القليل من القلق عند زيارتهم للطبيب. وهذا القلق المتزايد يمكن أن يزيد من عدّاد ضغط الدم لديك.

متلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم تسبب زيادةً مؤقتةً في ضغط الدم. وفي حين أنه قد لا يبدو خطيراً إذا حدث فقط في بعض الأحيان، ويعتقد بعض الأطباء أن متلازمة المعطف الأبيض يمكن أن تكون سبباً لارتفاع ضغط الدم الحقيقي. وفي الواقع، وجدت دراسة واحدة أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة المعطف الأبيض لديهم خطر متزايد للإصابة بما يلي:

  • السكتة الدماغية.
  • النوبة القلبية.
  • فشل القلب.
  • مشكلات القلب والأوعية الدموية الأخرى.

ووجدت دراسة أخرى أن الوفاة الناجمة عن مرض القلب كانت مرتبطةً بمتلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم.

لهذه الأسباب، من المهم الوصول إلى تشخيص وتحديد ما إذا كنتَ بحاجةٍ إلى علاجٍ لارتفاع ضغط الدم لديك أم لا.

كيف تتجاوز متلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم؟

إنّ معرفة أن ضغط دمك قد يرتفع في عيادة طبيبك قد يصبح بالفعل نبوءة للبعض. بعبارةٍ أخرى، قد يؤدي القلق من ارتفاع ضغط الدم لديك إلى القلق الكافي لزيادة ضغط الدم لديك.
قبل أن تخضع لفحص ضغط الدم، ضع هذه النصائح في اعتبارك للحصول على قراءةٍ طبيعية:

  • استرخِ: إذا كنت تشعر بالقلق عندما تجلس لقياس ضغط دمك، اطلب من الطبيب أو الممرض الانتظار قليلاً حتى تهدأ.
  • انتقل إلى منطقةٍ أخرى: أحياناً تكون مناطق الفحص في المركز الطبي مزدحمةً بالناس والطاقم الطبي. وفي هذهِ الحالة اسأل ما إذا كان يمكنك الانتقال إلى منطقةٍ هادئةٍ بعيداً عن أي شخص آخر حتى تتمكن من الحصول على قياس أكثر دقةً.
  • مارس تقنيات تخفيف التوتر: ابحث عن تقنية تساعدك على الاسترخاء عندما تشعر بالقلق أو التوتر. على سبيل المثال، تنفس بعمق وقم بالزفير ببطء. جرب عدداً قليلاً من هذه الأنفاس قبل قراءة ضغط الدم.
  • قم بتغيير موضوع الحوار: يمكن أن يساعدك التحدث أثناء قياس ضغط دمك على صرف الانتباه عن الاختبار وتحسين القراءة بالنسبة للآخرين، ومع ذلك، فإنّ الجلوسَ بهدوءٍ دون الحديث قد يكون أكثرَ راحةً. جرّب طرقاً مختلفةً لمعرفة ما يناسبك.

كيف يتعامل الطبيب مع متلازمة المعطف الأبيض لارتفاع ضغط الدم؟

  • إذا كان ضغط دمك لا يزال مرتفعاً بعد الاسترخاء، تحدث مع طبيبك حول خياراتك. ولن يقوم معظم الأطباء بعمل التشخيص بارتفاع ضغط الدم من قراءةٍ عاليةٍ واحدة.
  • قد يؤدي وصف دواءٍ لارتفاع ضغط الدم من قراءة ضغط الدم المرتفعة إلى مشكلاتٍ خطيرة، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم، والتي تؤدي إلى الشعور بالضعف أو بالدوار أو حتى الغيبوبة.
  • بدلاً من إجراء التشخيص، قد يطلب منك الطبيب العودة مرةً أخرى عدّة مرات خلال الأسابيع القليلة القادمة لمراقبة أرقامك. بالطبع، هذا يمكن أن يجعل تأثير المعطف الأبيض يظهر مرةً أخرى. عند ذلك ينبغي عليك التحدث مع طبيبك حول خيارات مراقبة ضغط الدم الأخرى.

https://www.healthline.com/health/white-coat-syndrome#treatment
http://www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Medicaltests/Whitecoateffect
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/white-coat-hypertension/faq-20057792

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-07 19:18:01

ماهي اعراض ارتفاع ضغط الدم + ماهي اعرض ارتفاع في ضغط

ماهي اعراض ارتفاع ضغط الدم ماهي اعرض ارتفاع في ضغط

3

ماهي اعراض ارتفاع ضغط الدم ماهي اعرض ارتفاع في ضغط

صداع ودوخة وشعور دائم بالغثيان الآلام الشديدة في مؤخرة الراس والإحساس بالتعب الشديد والخمول الإرهاق والكسل بشكل دائم والشعور الدائم بالتوتر والتفكير الشديد وعدم الاستقرار والإصابة بطنينٍ في الأذنين من الأعراض المصاحبة للإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم الإصابة بنزيف دائم في الأنف وارتعاشات عديدة في عضلات الجسم المختلفة وحدوث تسارع شديد في نبضات القلب وتتأثر الرؤية وبثقلٍ كبير في جسده وصعوبة في السيطرة على أعضائه وصعوبة كبيرة في عملية التنفس والتهابٍ حاد في المسالك البولية وحدوث تورم في الأطراف وفشل كلوي..

0

2016-02-08 03:06:19

see-answer-arrow

2016-01-07 00:02:58

نسبه ارتفاع الضغط 160/110

نسبه ارتفاع الضغط

1

نسبه ارتفاع الضغط

تقع قراءة ضغط الدم 160/110 ضمن المنطقة الصفراء أو المرحلة الثانية التي تستدعي أخذ الحيطة والحذر وضرورة زيارة الطبيب المختص نظراً لارتفاع ضغط الدم، ولكن يجب العلم أن قراءة واحدة لضغط الدم لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم ويجب أن يتم ذلك على مدار عدة أيام مع مراعاة أمور معينة عند قياس ضغط الدم:

  • قياس ضغط الدم في الصباح عند الاستيقاظ وفي نفس الوقت من كل يوم مع تسجيل القراءة.
  • تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم.
  • تجنب لف ساق فوق الأخرى عند قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بوضعية مريحة ومستقيمة عند قياس ضغط الدم.
  • تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.

وحتى يتم زيارة الطبيب المختص يجب علاج أي مشكلة صحية مزمنة تعاني منها إن وجدت، مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع نمط حياة صحي وتجنب التدخين والابتعاد عن القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

0

2016-01-07 11:26:08

see-answer-arrow

2015-12-24 13:45:40

اعراض ارتفاع الضغط

اعراض ارتفاع الضغط

1

اعراض ارتفاع الضغط

أعراض وعلامات ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ضغط الدم المرتفع من الممكن ان ياتي بدون اعراص, وفى معظم الحالات تكون الأعراض: - الصداع. - إحمرار الوجه. - الدوار، الدوخة. - طنين الأذن. - الإغماء. كلها أعراض تحدث بنسبة متقاربة فى مرضى ضغط الدم المرتفع وغير المرضى على حد سواء والعلاج يكون تغيير الاسلوب الحياتي يايقاف التدخين وتناول الكحول وممارسة الراياضه وتقليل الوزن والحميه الغذائيه من الملح والدهون و في بعض الحالات نتجه نحو العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب المختص

0

2015-12-24 22:34:02

see-answer-arrow

2015-07-20 04:24:58

ما هي اسباب ارتفاع الضغط

ما هي اسباب ارتفاع الضغط

1

ما هي اسباب ارتفاع الضغط

أسباب ارتفاع الضغط كثيرة ومتنوعة ومن أهم الأسباب العامل الوراثي والعائلي حيث يشكل أكثر من 90% من الحالات وتوجد أسباب عضوية بنسبة بسيطة ومثال ذلك مرض تصلب الشرايين وأيضا البدانة بالإضافة إلى الإكثار من إضافة الملح للطعام وأمراض الكلى عامة وتشمل الفشل الكلوي وبعض أمراض الغدد بالجسم كزيادة نشاط الغدة الكظرية والغدة الدرقية واعراض جانبية لبعض الأدوية كالمسكنات مثل الفولتارين بالإضافة إلى عيوب خلقية كالتضيق الخلقي في جدار الشريان الاورطي النازل بالصدر

0

2015-07-21 00:25:40

see-answer-arrow

2015-06-14 19:31:46

ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم ومايجب فعله عند ارتفاع ضغط الدم وماهي الاثار السلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم

ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم ومايجب فعله عند ارتفاع ضغط الدم وماهي الاثار السلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم

1

ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم ومايجب فعله عند ارتفاع ضغط الدم وماهي الاثار السلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم

الاعراض صداع دوخة يجب اجراء مراقبة وتناول العلاج الخافض للضغط اثاره على القلب ةالدماغ والكلية

0

2015-06-15 01:24:06

see-answer-arrow

2013-11-25 15:45:12

ماهي امراض الكلة التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم ﻻن زوجي يعاني من ارتفاع الضغط

ماهي امراض الكلة التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم ﻻن زوجي يعاني من ارتفاع الضغط

1

ماهي امراض الكلة التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم ﻻن زوجي يعاني من ارتفاع الضغط

هناك أمراض كلوية كثيرة تسبب ذلك منها التهابات متكررة والأدوية وشذوذا وعائية كلوية والفشل الكلوي وغير ذلك

0

2013-11-26 08:35:30

see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بارتفاع ضغط الدم
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بارتفاع ضغط الدم

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics