تدوينات

آلام النمو: الألم المؤقت الذي يصيب الأطفال تعتبر آلام النمو من أكثر الآلام العضلية الهيكلية شيوعًا بين الأطفال بين عمر ٣-١٢ سنة، والسبب لا يزال مجهولًا. تتميز آلام النمو بأنها تحدث ليلاً بعد لعب ... اقرأ المزيد

آلام النمو: الألم المؤقت الذي يصيب الأطفال تعتبر آلام النمو من أكثر الآلام العضلية الهيكلية شيوعًا بين الأطفال بين عمر ٣-١٢ سنة، والسبب لا يزال مجهولًا. تتميز آلام النمو بأنها تحدث ليلاً بعد لعب ومجهود جسدي، وتزول صباحاً، ويشعر الأطفال بالألم في الفخذين والساقين. يتم تشخيص آلام النمو بعد استبعاد الآلام الثانوية وبعد اخذ قصة وفحص سريري. ويُعالج الألم بتدليك ومساج العضلات ومسكنات الألم البسيطة وحركات التمطيط وطمأنة المريض.

قد تتواجد حصوات بالمرارة بدون ان تتسبب بأعراض. لكن حينما تعلن عن نفسها قد يكون اعلانا مفاجئا في صورة ألم مفاجىء شديد أعلى البطن بالجزء الايمن او حتى اعلى منتصف البطن. و قد نحس امتداد رقعة الالم للكتف ... اقرأ المزيد

قد تتواجد حصوات بالمرارة بدون ان تتسبب بأعراض. لكن حينما تعلن عن نفسها قد يكون اعلانا مفاجئا في صورة ألم مفاجىء شديد أعلى البطن بالجزء الايمن او حتى اعلى منتصف البطن. و قد نحس امتداد رقعة الالم للكتف الايمن او منتصف اعلى الظهر. كما تتراوح اعراض الحصوات من اضطرابات الهضم الى التهاب المرارة الحاد

عنوان: علاج تقوس الساقين ودوران القدم للداخل عند الأطفال الصغار. تتحسن حالات تقوس الساقين ودوران القدم للداخل عند الأطفال الصغار بشكل طبيعي مع الوقت، ماعدا بعض الحالات الشديدة لها تدبير خاص ويمكن ... اقرأ المزيد

عنوان: علاج تقوس الساقين ودوران القدم للداخل عند الأطفال الصغار. تتحسن حالات تقوس الساقين ودوران القدم للداخل عند الأطفال الصغار بشكل طبيعي مع الوقت، ماعدا بعض الحالات الشديدة لها تدبير خاص ويمكن للعلاج الطبيعي تقوية العضلات وتحسين مرونة الساقين. وفي معظم الحالات لا يلزم استخدام حذاء طبي. يجب على الآباء والأمهات مراقبة وضعية الأطفال والتحدث إلى الطبيب في حالة وجود أي مشاكل خلال فترة النمو.

برغم انك ممكن ترتاح من حصوات المرارة المؤلمة بالادوية، لكن تظل الادوية حل مؤقت فقط وعبارة عن تأجيل للحل الحاسم والنهائي و هو استئصال المرارة بالمنظار الجراحي اذا سمح الوضع الصحي والطبي بذلك

برغم انك ممكن ترتاح من حصوات المرارة المؤلمة بالادوية، لكن تظل الادوية حل مؤقت فقط وعبارة عن تأجيل للحل الحاسم والنهائي و هو استئصال المرارة بالمنظار الجراحي اذا سمح الوضع الصحي والطبي بذلك

ماذا تفعل لو شعرت بالم حاد وشديد في ظهرك؟ ١. راحة تامة في الفراش. ٢. كمادات باردة للظهر. ٣. تناول ٢ حبة بانادول. ٤. تناول حبة مسكن ليس لديك منه حساسية. ٥. خذ حقنة فيتامين د في العضل. ٦. خذ حقنة ... اقرأ المزيد

ماذا تفعل لو شعرت بالم حاد وشديد في ظهرك؟ ١. راحة تامة في الفراش. ٢. كمادات باردة للظهر. ٣. تناول ٢ حبة بانادول. ٤. تناول حبة مسكن ليس لديك منه حساسية. ٥. خذ حقنة فيتامين د في العضل. ٦. خذ حقنة فيتامين ب مركب في العضل.

عرق النسا الم مزعج وعلاجه مهم عرق النسا هو عبارة عن الم يشعر به المريض في الجهة الخلفية من الطرف السفلي الايمن او الايسر او كليهما ويمتد الالم من منطقة الالية او اسفل الظهر ىيصل الى خلف الفخذ وخلف ال ... اقرأ المزيد

عرق النسا الم مزعج وعلاجه مهم عرق النسا هو عبارة عن الم يشعر به المريض في الجهة الخلفية من الطرف السفلي الايمن او الايسر او كليهما ويمتد الالم من منطقة الالية او اسفل الظهر ىيصل الى خلف الفخذ وخلف الركبة وخلف الساق والقدم. ومن الممكن ان يشعر الشخص بتنميل وخدران في منطقة الالم. وعادة يكون الالم شديداً جداً ويسبب ازعاج شديد للمريض وعدم القدرة على اعتدال الظهر. لتشخيص الحالة بدقة وتحديد سبب عرق النسا يحتاج المريض لعمل صورة أشعة للعمود الفقري كاملا ورنين مغناطيسي للفقرات القطنية ورسم العصب الوركي.

الحيل او الخدع الدفاعيه غير الواعيه (وهي متعدده) والتي يستخدمها من وقع فريسةً للادمان او سوء استخدام المؤثرات العقليه والنفسيه ومن اشهر وأهم هذه الدفاعات او الحيل النفسيه (التبرير والإنكار والنكوص ا ... اقرأ المزيد

الحيل او الخدع الدفاعيه غير الواعيه (وهي متعدده) والتي يستخدمها من وقع فريسةً للادمان او سوء استخدام المؤثرات العقليه والنفسيه ومن اشهر وأهم هذه الدفاعات او الحيل النفسيه (التبرير والإنكار والنكوص الإسقاط) مما يساهم في استمرارية التعاطي والادمان ويؤخر التعافي

معلومة طبية: يعد الجهاز الهضمي من أهم الأنظمة في الجسم، إذ يساعد على تحويل الأطعمة إلى طاقة ومواد غذائية تستفيد منها الخلايا، وتتم عملية الهضم بالتعاون بين عدة أعضاء في الجسم مثل الفم والمعدة والأمعاء ... اقرأ المزيد

معلومة طبية: يعد الجهاز الهضمي من أهم الأنظمة في الجسم، إذ يساعد على تحويل الأطعمة إلى طاقة ومواد غذائية تستفيد منها الخلايا، وتتم عملية الهضم بالتعاون بين عدة أعضاء في الجسم مثل الفم والمعدة والأمعاء. ويحتوي الجهاز الهضمي على بكتيريا مفيدة تساعد على هضم الأطعمة وامتصاص المواد المغذية، وتلعب هذه البكتيريا دورًا هامًا في صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام.

حنقول لك بعض النصايح اللى حتفيد فى تسهيل عملية التبرز يعنى تدخل الحمام امتى ؟ تجلس وقت قد ايه ؟ تقعد ازاى ؟ ايه الأغذية التى تساعد فى علاج الامساك ؟ *عود نفسك تدخل الحمام فى أوقات محددة ( حتى ... اقرأ المزيد

حنقول لك بعض النصايح اللى حتفيد فى تسهيل عملية التبرز يعنى تدخل الحمام امتى ؟ تجلس وقت قد ايه ؟ تقعد ازاى ؟ ايه الأغذية التى تساعد فى علاج الامساك ؟ *عود نفسك تدخل الحمام فى أوقات محددة ( حتى فى حالة عدم الرغبة فى التبرز )وأحسن وقت بعد الإفطار او بعد الأكل بنصف ساعة .. *خد وقتك فى عملية التبرز ( ما تستعجلش وخد وقتك الكافى .. مش أقل من ربع ساعة ) *ضع كرسى تحت القدمين ارتفاعه ٢٠-٣٠ سم اثناء عملية التبرز لجعل الفخذين بالقرب من البطن مما يساعد فى تسهيل عملية التبرز . * لا تتجاهل