صيام الأطفال في رمضان

ينصح الأطفال خصوصاً على مقاعد الدراسة الصوم في أيام العطل ونهاية الأسبوع لتجنب فقدان التركيز والتعب الناتج عن قلة السكر في الدم، كما لا ينصح بصيام الأطفال دون 10 سنوات، وينصح بالتالي لتعويد طفلك على الصيام في شهر رمضان:

• تعويد طفلك على صيام عدة ساعات فقط، مثلاً من وجبة الفطور إلى وجبة الغداء.
• تجنب تغيير مواعيد طعام طفلك، فيجب تحضير وجباته الرئيسية الثلاث خلال اليوم.
• يمنع صيام الطفل الذي يعاني من أحد الأمراض المزمنة مثل السكري، وفقدان الشهية، وفقر الدم.

للمزيد: هل يستطيع الأطفال الصوم ؟

المرجع:

BBC Website. Ramadan fast: Should children give up food and water?. Retrieved on the 22th of May, 2019: https://www.bbc.com/news/world-europe-44107950