مدمن اباحية وعادة لمدة 15 عام ومن قبل البلوغ ولم ارى فيهم انتصاب ليلي او صباحي وانتصابي مع الاباحية كنت افقده مجرد ان ينتصب ثم استرجعه بالاباحية وهكذا وتوقفت عن الاباحية منذ 45 يوم والاحظ شبه يومي انتصاب ليلي متكرر لكن افقده مجرد ان استيقظ

مؤشر قوي على أن جهازك العصبي وبدنك بدآ في التعافي من أثار الإدمان الطويل.الانتصاب الصباحي غالباً ما يتلاشى بمجرد تدفق الأدرينالين عند الاستيقاظ أو بمجرد التفكير في الأمر. هذا يدل أن مشكلتك نفسية وليست عضوية. من المهم التركيز على الأغذية الصحية الغنية بالزنك وممارسة الرياضة

أخصائي علاج طبيعي هيثم حسن سيد محمود

Q: انا مؤخرا بدا يظهر شعر ملمسه مختلف عن شعري الطبيعي هو شبه السلكة و بيبقى واقف و الفترة اللي فاتت كنت بدأت استخدم امبولات grow line للتساقط هو ممكن الامبولات دي تأثر على شعري و ملمسه و لا لا

أمر شائع عند استخدام علاجات تساقط الشعر المكثفة. التي تحتوي على كافيين، بروتينات، وفيتامينات. أحياناً تترسب هذه المواد على قشرة الشعر الخارجية لتقويتها، مما يعطي إحساساً بجفاف أو "خشونة" مؤقتة في الشعرة الجديدة. غالباً هذا الملمس يتحسن بمجرد أن تطول الشعرة وتكتسب مرونتها الطبيعية مع الوقت والزيوت الطبيعية للفروة

Q: يحدث معي خوف وضعف انتصاب وقت علاقه وتعرق جسم ما الحل؟

ما تعاني منه اسباب نفسيه.حاول التركيز على الاستمتاع نفسها بدلاً من التركيز على النتيجة . ممارسة تمارين التنفس العميق أو التأمل قبل العلاقة تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التعرق والتوتر.والتركيز على المداعبة لفترة أطول يقلل من التوتر ويزيد من مستوى الإثارة الطبيعية.

Q: سؤال هو منطقة الشرج هل يوجد لها رائحة يعني اذا كان هناك رائحة كريهة هل الاشي هذا طبيعي ام لأ

من الطبيعي وجود رائحة خفيفة في منطقة الشرج نظراً لوجود غدد عرقية وشعر يمنع التهوية الجيدة. أما إذا كانت الرائحة الكريهة شديدة و مستمرة ليست طبيعية، وقد تشير إلى مشاكل صحية مثل الناسور الشرجي، البواسير، تسرب براز، أو التهابات بكتيرية وفطرية.