تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. هشام العشري
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A-151937
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل
، مصر
مركز اتش ام سي
( التجمع) التسعين الشمالي
20 100 400 1137
، مصر
مركز اتش ام سي
( التجمع) التسعين الشمالي
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Africa/Cairo
شركة ميت لايف اليكو-الاردن
نكست كير-مصر
ايجيكير-مصر
نقابة المهندسين-مصر
كير بلاس-مصر
المشرق-مصر
دايموند ميديكال سيرفيس-مصر
نقابة المهن العلمية-مصر
نقابة التجاريين-مصر
اكسس-مصر
نقابة الصحفيين-مصر
الاهلي للتأمين-مصر
جلوب ميد-مصر
ميد رايت-مصر
أكسا-مصر
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
الغشاء سليم لا تقلقي.
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...
أهم خطوة هي الاستمرار في قرارك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، فهذا يعطي جسمك وعقلك فرصة للتعافي. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين قد يساهمان في سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة العامة، ويقلل من التوتر، وقد يحسن من الوظائف الجنسية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجسم بشكل عام. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن المزاج. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة اشغل وقتك بأنشطة ممتعة وهوايات جديدة لتقليل التفكير في العادة السرية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
نعم الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر أو الجفاف أو نقص بعض المعادن.انصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل أفضل ووصف العلاج المناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
