د. نوار ابودرويش اخصائي في طبيب امتياز

د. نوار ابودرويش

معتمد

التخصص

طبيب امتياز

الموقع

عمان، الاردن

د. نوار ابودرويش

الأجابة

د. نوار ابودرويش

يجب البحث عن سبب الارق، أوقف الشاشات قبل على الاقل ساعة من النوم، يمكنك تناول المغنيسيوم او الاغذية الغنية به كالموز الميلاتونين امن يمكن تجربته

تابع القراءة