
د. تشارلز حداد
نسائية وتوليد
الولايات المتحدة، تكساس
Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
نسائية وتوليد
الولايات المتحدة، تكساس
Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
انت تحتاجي إلى معالج بالعلاج السلوكي الجدلي حتى يساعدك على تخطي هذه الاحداث
أجاب عن السؤال
د. رامي الليثيأجاب عن السؤال
د. رامي الليثيأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودبشكل عام، يمكن شرب شاي الماتشا يومياً، ولكن يجب الاعتدال في الكمية، حيث يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكافيين مقارنة مع أنواع الشاي الأخضر الأخرى، وتصل الكمية الآمنة التي يمكن استهلاكها يوميًا من الكافيين إلى 400 ملليغرام، لذلك يمكن استهلاك ما يقارب 5 ملاعق صغيرة من مسحوق الماتشا يوميًا، لأن الغرام الواحد من الماتشا يحتوي على حوالي 45 ملغ من الكافيين.
هناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب شرب شاي الماتشا، مثل:
هل يساعد شاي الماتشا في التخلص من دهون البطن؟
نعم يُعتقد أن شاي الماتشا يساهم في التخلص من دهون البطن عند شربه بالتزامن مع الحمية الغذائية المناسبة وممارسة التمارين الرياضية، وبشكل عام، يمكن أن يساعد شاي الماتشا في التخلص من دهون البطن وخسارة الوزن بسبب بعض خصائصه التي تساعد على تعزيز عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي