تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
انا دراعي دخل في الازاز وانا بفح الباب بقوة فانقطعلي الاوتار 3 فهل تعود مع...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D8%BA%D9%88-127477
أخصائي علاج طبيعي
أخصائي علاج طبيعي
الغربيه ، مصر
مصر
01092193365
الغربيه ، مصر
مصر
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Africa/Cairo
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
اشعر بالم في كامل اليد وفي كف اليد والمفاصل خصوصا ونغزات في الاصابع شديده ومتكرره...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
ماهى اسباب الاحساس بالنشر وخاصة مفصلى الحوض ويزيد الاحساس بالالم قرب الاستيقاظ من النوم عند...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
يجب عمل اشعه رنين ع منطقه الفقرات القطنيه و الحوض للاشتباه ف غضروف
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
السلام عليكم عمري ٢١ سنه وصرلي فتره كتفي وركبتي اكثر شي اسمع فيهم طقطقه ليشت...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
ابني عمره خمس سنوات يعاني من تيبس بالمفصل في راس عظمة الفخذ ناتج عن مرض...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
مرحبا اعاني من تمزقات بسيطة و التهابات في اربطة المفاصل الركبة و الكوع و الكتف...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
الكورتيزون ليس علاج نهائي بالرجا تقويه العضلات مم خلال جلسان علاج طبيعي
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
انا عمري 24سنة مصاب بنخرة براس الفخد نصحني الاطباء ان اجري عملية تثقيب ما هي...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
female في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
عملت عملية تسليك عصب لليد اليمنى سمعت انه ممكن يحدث مضاعفات غير مستحبة ما هي...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
يجب عمل جلسات علاج طبيعي ع الطرف المصاب و تاهيل العضلات ضروري
female في تونس - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
السلام عليكم مراة 42 سنة اشعر الم كل عظام جسمي و خاصة عظم الساقين كلما...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-03-10
سؤال الى جميع الاطباء مشكلتي من كان عمري 6 اشهر مرضت وكانت درجة حرارتي عالي...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-03-10
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
الخشونه في مفصل القدم يوجد له ادويه وما هي المضاعفات مع الزمن
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
سلام الم اعلى الفخذ من الجهه الداخلية يكون احيانا كالصعق و اسفل الآلية جهة يمين...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
يتطلب ذللك عمل رنين ع اسفل الظهر ضروري جدا و ذللك لانه قد يكون العصب...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
السلام عليكم اناا عمري 18 ونص وطولي 197 والله مليت هل يوجد عمله لتقصير القامه...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
عملت اشعة مقطعية على القطنية وفقرات العنق ومعى تقرير وسالت دكتور باطنة قال لى انت...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
من الممكن ان ترسل الاشعات و التقارير و الشكوي ع رقمي الخاص ب الواتس و...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
التهاب اصبع القدم الكبير من ناحية الظفر استخدم مرهم مضاد حيوى اسمه سيدوميسيين من حوالى...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
اشعر بوجع في الكتف اليمين تقريبا نميت علي ايدي و صحيت لقيت كتفي واجعني بس...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
استخدم مراهم مسكنه ع مكان الوجع و تدفئه المفصل جيدا و ستشعر ب راجه تامه...تابع القراءة
male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
اشعر بصوت احتكاك في كتفي مع صوت طرقعة قوية بدون الم شكرا
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
الغالب التهاب ب وتر الكتف و نحتاج الي اشعه و قد تحتاج عالاج طبيعي شكرا...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
السلام عليك دكتور زوجتي تعاني من الم في كتفه الايمن وغالبا ما يشتد عندما تحمل...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
قد يكون ذلك التهاب بوتر العضله المحيطه بالكتف او خشونه بمفاصل الرقبه تودي الي الم...تابع القراءة
female سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
السلام عليكم لدي الآم حادة بالساقين ورعشة من الداخل وتشنجات وانقباضات كثيرة
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-01-15
سلام انا عندي الام في الركبة ارجو منكم الحل الاوجب
إجابة أخصائي علاج طبيعي محمود بغاغو
2016-01-15
يجب عمل اشعه حتي ان نعلم السبب و طبيعيه العمل و الحياه اليوميه
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
عادة ما يكون القيء بعد استئصال اللحمية أمرًا مؤقتًا بسبب التخدير أو تهيج الحلق. ومع ذلك، إذا كان القيء مستمرًا أو شديدًا، فمن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة. قد يكون إعطاء الأدوية عن طريق الوريد ممكنًا إذا كان الطفل غير قادر على تناول الأدوية عن طريق الفم، ولكن هذا يعتمد على تقييم الطبيب لحالة ابنتك.
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...
لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
- متلازمة العضلة الكمثرية: هذه المتلازمة تحدث عندما تضغط العضلة الكمثرية في الأرداف على العصب الوركي، هو ما يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من الردف إلى أسفل الساق.
- اعتلال الجذور القطنية: المشاكل في أسفل الظهر، مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية، قد تسبب ضغطًا على الأعصاب، مما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الأرداف والساق.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي: يربط هذا المفصل بين أسفل العمود الفقري والحوض، والتهابه قد يسبب ألمًا في الأرداف ينتشر إلى الفخذ.
- التهاب الأوتار أو الجراب في منطقة الورك: التهاب الأوتار أو الجراب يمكن أن يسبب ألمًا في الورك يمتد إلى الردف.
- مشاكل في مفصل الورك نفسه: المشاكل مثل التهاب المفاصل أو تمزق الغضروف المفصلي في الورك قد تسبب ألمًا في الردف والفخذ.
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
- كمادات الثلج والحرارة: جرب وضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب، يمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة لتخفيف تشنجات العضلات.
- تمارين الإطالة والتقوية: هذه التمارين يمكن أن تساعد في تحسين المرونة وتقليل الضغط على الأعصاب.
- تعديل وضعية النوم: جرب وضع وسادة بين ركبتيك عند النوم على جانبك لتخفيف الضغط على الورك.
- مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: يمكنك استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
