male في السعودية - سؤال في أمراض الأسنان
عندى ازرقاق فى اسفل اللسان من الجانبين فى عروق اللسان
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
يجب مراجعه طبيب جراحه فم واسنان او طبيب اختصاص أنف وأذن وحنجره
عرعر ، السعودية
عرار
عرعر ، السعودية
عرار
من أنا؟
طبيب اسنان اخصائي االعلاج بالجراحة عن طريق الليزر خريج جامعة 6 اكتوبر مصر 2005 الديبلوم العالي بجراح
male في السعودية - سؤال في أمراض الأسنان
عندى ازرقاق فى اسفل اللسان من الجانبين فى عروق اللسان
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
يجب مراجعه طبيب جراحه فم واسنان او طبيب اختصاص أنف وأذن وحنجره
female في السعودية - سؤال في أمراض الأسنان
سويت تنظيف قبل تقريبا شهرين بس لا حظت عندي التهاب خفيف في سن امامي بدون...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
التهابات اللثه لها أشكال متعدده وعلاجها بيأخذ وقت ممكن تستمر على العلاج الموصوف لمده اسبوعين...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض الأسنان
السلام عليكم هل من الضروري قلع ضرس العقل الموضح في الصورة و هل يشكل ضرر...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
في حالات يجب فيها خلع ضرس العقل المدفون او المائل يحددها الطبيب على حسب الحاله...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الأسنان
السلام عليكم سويت حشوه لاسناني الامامية قبل اسبوع واحس ملمسها خشن مو زي السن الطبيعي...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
يجب مراجعه الطبيب لتنعيم الحشوه عمل فينشينج وبولشينج وعمل فتحات على مقدار خيط الأسنان للتنظيف
male في الامارات - سؤال في أمراض الأسنان
عندي قرحة في اللسان صعبة عليا الاگل كيف في علاجات بارك الله فيك
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
في علاجات زي بيرلفيكس مساس على مكان القرحه كمان ممكن معالجتها بالليزر كمان ممكن تروح...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في أمراض الأسنان
السلام عليكن ورحمة الله ركبت مثبت اسنان شفاف لكنه صغير بحيث لايغطي السن كامله وتوجد...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد سليم الهبيل
طب اسنان
الولايات المتحدة، اوهايو
, مركز عيادات الأمين الطبي , (الرياض - عكاظ)طريق ديراب,
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب