تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. محمد خالد
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF-186893
جراحة عمود فقري
جراحة عمود فقري
أسوان ، مصر
اكتوبر - زايد - توين تاورز - مبني سي- الدور السادس- عيادة O
002552341432
أسوان ، مصر
اكتوبر - زايد - توين تاورز - مبني سي- الدور السادس- عيادة O
من أنا؟
د / محمد خالد صالح..استاذ واستشاري جراحة العمود الفقري والعظام- حاصل علي زمالة والدكتوراة من جامعة ج
معلومات عامة
الشهادات العلمية
جراحة عمود فقري-Zagazig university
الخبرة العملية
professor of orthopedic and spine surgery -مصر
الأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
توقيت
Africa/Cairo
نكست كير-مصر
ايجيكير-مصر
وادى النيل-مصر
دايموند ميديكال سيرفيس-مصر
نقابة الاطباء-مصر
الجهاز المركزي للمحاسبات-مصر
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
غير واضحة .....عيديها وابعتيلي اياها بعد أن يمر عليها 5دقائق
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
نعم ممكن في اي وقت لا ضرر منه
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالي
الغشاء سليم وعادي ولا داعي للقلق. ومبروك!!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني
الإجراءات الموصى بها
1. خسارة الوزن الهدف الأولي:
. الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر
. مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول.
2 نظام غذائي متوازن
. قلل من
. السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات.
. الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة.
3. النشاط البدني
. التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام ...
