male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
مشكلتي هي اني لا اشعر باي شيء فمنذ سنتين فقدت مشاعري بسبب ضغوطات عصبية
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
علاج نفسي واسري - جامعة الملايا ماليزيا - 2011م
دكتوراه في علم النفس العلاجي - جامعة الخرطوم - 1992م
male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
مشكلتي هي اني لا اشعر باي شيء فمنذ سنتين فقدت مشاعري بسبب ضغوطات عصبية
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعيه في هذه السن بامكانك تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن...تابع القراءة
male في افغانستان - سؤال في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمت الله انا شاب عمري ٢٦ اعاني من الحزن والقلق و انعزالي دايمااقعد...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في أمراض نفسية
لدي فراغ في داخلي لا يكتمل الا بالحب كلما تركت شخصا احب غيره لكن عن...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع...تابع القراءة
في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
الخوف ولوم النفس والتوتر والنوم المتقطع والتفكير المهلك
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية
كنت اعاني من رهاب الاماكن المرتفعة والساحات وفجاة شعرت شعور غريب وكاني في حلم واني...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة من المهم مراجعه...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
خوف شديد والخجل الشديد من الناس
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من كسل شديد وضعف في اليدين والقدمين وشعور بالبرودة فيها ولا اشعر بجسمي اطلاقا...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
مرحبا عمري 22 سنة اعاني رهاب من الفتيات لا استطيع التحدث اليهن عندما اكون في...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
male في الصين - سؤال في أمراض نفسية
سلام عليكم انا اعاني من ارتجاف في الكتف و اليد قليلا خصوصي في الحالات الحساسة...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
راجع معالجا نفسيا ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
رغبه بالموت و فكرة الانتحار تلازمني والكثير من الذي لن يجدي نفعا من محاولاتي بالبقاء
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
لازلت في مقتبل العمر وهذه المرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من اعراض مزعجة في فترة النهار ولا افهم لماذا وتتكرر بشكل يومي صداع قلقمزاج...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
حزن ورغبه بالاننفراد انني غير كفء واشعر بالوحده احيانا بالرغم من انني محاطه بالاشخاص التوتر...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الامر يحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا وتحتاجين...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من تعب وحزن ولوم نفس دايما بصحي من نوم مش عايزه انا ولا اقوم...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
اشك انني قمت بافعال لم اقم بها لدرجة انني اعيد الاحداث في راسي فلا اجد...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
female في الجزائر - سؤال في أمراض نفسية
شو لي يسبب الاكتئاب الصباحي انا كل يوم اصحى من النوم ما لي نفس اعمل...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
من الضروري مراجعة معالج سلوكي معرفي لاتمام المعالجة الدوائية التي تعطى لك تدرب على التفكر...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
مساء الخير كنت اود الاستفسار عن ما اذا كان الشخص مصابا بالوسواس القهري ويتناول دواء...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
يحتوي هالدول على المادة الفعالة ” هالوبيريدول Haloperidol ” وهي من الأدوية المضادة للذهان التي...تابع القراءة
female في البحرين - سؤال في أمراض نفسية
عندي سؤال انا دايما حزينه و كل احب احب اقعد بروحي م احب الصوت العالي...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية في هذه المرحلة طبيعية لكن لابد من الاهتمام بتنمية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
توقفت بشكل مفاجى عن دواء سيروكويل اكس ار واعاني من اعراض مثل الغثيان والقى والصداع...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
لايسبب الادمان ولابد من مراجعة طبيبك الذي وصف الدواء ومن الخطأ التوقف بدون اشراف طبي
female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
انا اعاني من الهلع والخوف اثناء النوم استيقظ اشعر بالخوف واحيانا اشعر بالموت واني روحي...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
الولايات المتحدة، هارتفورد
و
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، نعم يمكنك استخدام علامة تجارية أخرى للميلاتونين طالما ستكون المادة الفعّالة نفسها، ويمكنك استشارة أقرب صيدلاني حول أفضل منتج للميلاتونين، ويجب اتباع إرشادات الطبيب حول كيفية استخدامه، وبالنسبة للجرعة فمن الأفضل البدء بالجرعة الأقل، وفي حال لم يساعدك الدواء على النوم يمكنك تناوله بجرعة 5 ملغ.
عادةً ما يتم وصف الميلاتونين لعلاج الأرق بجرعة 3 أو 5 ملغ يتم تناولها قبل 3-4 ساعات من النوم لمدة 4 أسابيع، أو يمكن تناوله بجرعة أكبر ولفترة أطول بحسب توجيهات الطبيب في حال كانت الحالة تتطلب لذلك، ويعمل الميلاتونين على مساعدة الشخص للدخول في النوم بشكل أسرع، وتحسين جودة النوم، والنوم لساعات كافية أيضًا.
والميلاتونين هو هرمون ينتج بشكل طبيعي في الجسم، تنتجه الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ، ثم يدخل إلى مجرى الدم، ويوجد أيضًا في مناطق أخرى من الجسم، مثل العين، ونخاع العظام، والأمعاء، ويتم تصنيعه على شكل مكملات غذائية للاستفادة منه في علاج العديد من الحالات الصحية، ويجب مراجعة الطبيب في حال سبب لكِ الدواء آثار جانبية مزعجة وغير محتملة، بما في ذلك الصداع والغثيان.
ومن أهم الملاحظات التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول الميلاتونين ما يأتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرييمكن أن يبقى فيروس التهاب الكبد B على قيد الحياة خارج الجسم لمدة ٧ أيام على الأقل . ولكن انتقال الفيروس بالطريقة التي ذكرتها شبه مستحيل
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو غير متوفر
هذه الخدمة لايشملها التأمين