د. فواز خدور

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون من الصعب السيطرة على الصداع الشديد دون استخدام الأدوية، ولكن يمكنك محاولة اتباع الطرق التالية فقد تفيدك في التخفيف من الألم:

• حاول الاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة قدر الإمكان.
• ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك.
• قم بتدليك فروة رأسك ورقبتك بلطف.
• جرب تمارين التنفس العميق أو التأمل.
• حاول النوم، وتأكد من حصولك على عدد ساعات كافية من النوم خلال الليل.
• حاول تحديد وتجنب المحفزات التي تسبب لك الصداع النصفي.

إذا استمر الألم يمكنك استشارة الطبيب حول العلاجات الممكنة بحسب طبيعة الصداع لديك ومسببه.

للمزيد:

• أفضل طرق علاج الصداع النصفي في المنزل
• هل التدليك يخفف الصداع بسرعة

نعم في الغالب الأعراض التي ظهرت لديك ناجمة عن ردة فعل تحسسية تجاه أحد مكونات الكريم، وإليك ما يجب فعله الآن:

• توقف عن استخدام الكريم فوراً لمنع تفاقم الأعراض.
• اغسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر والصابون اللطيف، سوف يساعد ذلك على إزالة أي بقايا من الكريم.
• تجنب حك المنطقة المصابة، فقد يؤدي الحك إلى زيادة التهيج وتفاقم الأعراض.
• استخدم كمادات باردة للتخفيف من الاحمرار والتهيج.

إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يجب عليك استشارة الطبيب، فقد يصف لك الطبيب كريمًا مضادًا للالتهابات أو مضادًا للهيستامين لتخفيف الأعراض.

للمزيد:

• أشياء غير متوقعة تسبب حساسية الجلد

لا، هذه الاختبارات غير كافية لنفي الحمل حتى الآن، وذلك أن تحليل الحمل بالدم يحتاج ما لا يقل عن 12 يوم بعد الممارسة الجنسية حتى يعطي نتيجة صحيحة، وتحليل الحمل بالبول يحتاج 15 يوم على الأقل أو مدة أطول بحسب جودة الجهاز المستخدم، وفي 3 مارس تكون العلاقة من 11 يوم فقط.

أنصحكِ بإعادة تحليل الحمل بعد انقضاء المدة المناسبة لنفي الحمل، ويجدر الذكر أن بدء نزيف الدورة الشهرية ينفي الحمل بجميع الأحوال في حال بدأ لديكِ نزيف الدورة.

للمزيد:

• ما هي نتائج اختبار الحمل المنزلي بالصور؟
• متى يظهر الحمل في البول؟ ونتائج تحليل البول للحامل