male في سلطنة عمان - سؤال في صحة الرجل
سلام وعليكم ارجو مساعدتي عندي امساك واجلس ف دورة المياه اكثر من ساعه
إجابة الدكتور عبد العزيز اللبدي
يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأالياف وشرب الماء وممارسة الرياضة اليومية ، والتعود على...تابع القراءة