male في السعودية - سؤال في الصحة الجنسية
عمري 17 عاما امارس العادة منذ اربع سنوات كانت الممارسة في البداية متقطعة واشعر بالندم...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبد العزيز اللبدي
عليم تقليل العادة قدر المستطاع، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات...تابع القراءة