male في الاردن - سؤال في الصحة الجنسية
السلام عليكم تركت العادة السرية منذ سنة ولحتى الان منقطع عنها بس لدي بعض المشاكل...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبد العزيز اللبدي
لتقليل الاحتلام، ينصح بتقليل الأكل قبل النوم ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستختفي...تابع القراءة