تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. عباس الطويل
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-1243
علاج الم مزمن،العناية الحثيثة،تخدير وانعاش
علاج الم مزمن،العناية الحثيثة،تخدير وانعاش
عمان ، الاردن
مستشفى التخصصي - عمان
9626500111
عمان ، الاردن
مستشفى التخصصي - عمان
من أنا؟
استشاري تخدير وعناية مركزه وعلاج الم بالاردن عمان
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
09:00 AM
إلى:
06:00 PM
الاحد :
من :
09:00 AM
إلى:
06:00 PM
الاثنين :
من :
09:00 AM
إلى:
06:00 PM
الثلاثاء :
من :
09:00 AM
إلى:
06:00 PM
الاربعاء :
من :
09:00 AM
إلى:
06:00 PM
الخميس :
من :
09:00 AM
إلى:
06:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم ممكن في اي وقت لا ضرر منه
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالي
الغشاء سليم وعادي ولا داعي للقلق. ومبروك!!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني
الإجراءات الموصى بها
1. خسارة الوزن الهدف الأولي:
. الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر
. مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول.
2 نظام غذائي متوازن
. قلل من
. السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات.
. الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة.
3. النشاط البدني
. التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام ...
انصح ان يكون بعد الاسبوع ١٥
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالي
